O projeto, que já movimentou discussões sobre responsabilidade social e igualdade de oportunidades, busca fortalecer parcerias entre o setor público, o setor privado e entidades de apoio às mulheres. A iniciativa visa estimular práticas empresariais voltadas à promoção da autonomia e ao empoderamento feminino.

Segundo o deputado Gaguim, o selo "Pró-Mulher" será uma ferramenta para valorizar empresas comprometidas com causas sociais relevantes. “Queremos dar visibilidade a quem aposta na recuperação e no fortalecimento das mulheres que enfrentaram a violência. É uma ação que transforma vidas e impulsiona a diversidade no ambiente de trabalho”, afirmou o parlamentar.

Especialistas na área social destacam que a aprovação da medida pode representar um avanço importante na luta pela igualdade de gênero e pela proteção das mulheres em situação de vulnerabilidade. O projeto também incentiva a criação de novos programas de qualificação profissional, ampliando o impacto positivo para a sociedade.

Num cenário em que o combate à violência contra a mulher permanece uma prioridade urgente, o retorno do debate sobre o selo "Pró-Mulher" simboliza a necessidade contínua de políticas públicas que garantam dignidade, o a oportunidades e protagonismo para todas as mulheres.

Durante o Mês da Mulher, a proposta de Gaguim convida empresas e cidadãos a refletirem sobre práticas mais inclusivas, reforçando o papel social do mercado de trabalho na construção de uma sociedade mais justa e igualitária.

O que faz um instrutor de trânsito?

O instrutor de trânsito é o responsável por orientar os alunos durante o processo de obtenção da Carteira Nacional de Habilitação (CNH). Sua atuação vai além de ensinar a dirigir: ele também prepara o aluno para lidar com as regras, leis e situações práticas do dia a dia no trânsito.

Existem dois tipos principais de atuação:

1. Instrutor teórico

Esse profissional ministra aulas em sala, focadas nos conteúdos exigidos na prova teórica do DETRAN, como legislação de trânsito, direção defensiva, primeiros socorros e meio ambiente.

2. Instrutor prático

Já o instrutor prático é aquele que acompanha o aluno durante as aulas de direção. Ele ensina como manusear o veículo, realizar manobras, respeitar a sinalização e desenvolver confiança ao volante.

Qualidades que um bom instrutor deve ter

O instrutor é mais do que um educador: ele precisa ser também um guia e um apoio durante uma fase que pode gerar ansiedade e insegurança no aluno. Por isso, algumas qualidades são indispensáveis:

• Paciência e empatia: entender o ritmo de aprendizado de cada aluno.

• Didática: saber explicar de forma clara e ível.

• Conhecimento técnico: domínio das normas de trânsito e práticas de direção.

• Capacidade de motivar: manter o aluno confiante, mesmo diante de erros.

• Postura profissional: agir com respeito e responsabilidade.

Um bom instrutor contribui diretamente para a aprovação do aluno e, mais importante, para a formação de um condutor preparado para encarar o trânsito com maturidade.

A influência do instrutor no desempenho do aluno

Muitos candidatos aprovados com facilidade nas provas do DETRAN relatam que a qualidade do instrutor foi decisiva para o sucesso. Quando o profissional consegue transmitir segurança e clareza, o aluno aprende mais rápido e com menos estresse.

Por outro lado, um instrutor impaciente ou mal preparado pode prejudicar o aprendizado, aumentar o medo de dirigir e até comprometer o desempenho nas provas.

Formação e capacitação do instrutor de trânsito

Para atuar como instrutor, é necessário ar por um curso de formação reconhecido pelo DETRAN, que inclui conteúdos pedagógicos e técnicos. Além disso, o profissional precisa estar sempre atualizado quanto às mudanças na legislação e nas práticas de ensino.

A constante capacitação garante que os instrutores possam ensinar com eficiência e preparar alunos para os desafios reais do trânsito.

Quando buscar alternativas ao processo tradicional?

Embora o papel do instrutor seja indispensável, algumas pessoas buscam caminhos alternativos quando encontram dificuldades com horários, ansiedade ou falhas na formação tradicional. Por isso, surgiram no mercado opções como a cnh facilitada, que promete agilizar e simplificar etapas do processo, oferecendo e extra para quem precisa de mais praticidade.

Também existem empresas que oferecem cnh facilitada com foco em atendimento personalizado e flexibilidade, sendo uma solução para quem enfrenta entraves específicos na jornada de habilitação. É fundamental, porém, garantir que todos os documentos estejam devidamente regularizados.

Conclusão

O instrutor de trânsito é peça-chave na formação de condutores conscientes. Sua atuação impacta diretamente na aprendizagem, no desempenho nas provas e na forma como o novo motorista irá se comportar nas ruas. Investir em uma formação de qualidade e contar com um bom profissional é o melhor caminho para conquistar sua CNH com segurança e responsabilidade.

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Uma publicação compartilhada por Virginia Fonseca Serrão Costa (@virginia)

O tio Celsinho, como é carinhosamente chamado pelas crianças, destacou que momentos de lazer e diversão são essenciais para um desenvolvimento saudável dos pequenos.

“Por muitas vezes, muitos anos, era cobrado da gestão pública e o poder público não se posicionava. Desde o início da nossa gestão nós tomamos essa decisão e é com muita alegria que hoje nós estamos participando. Ao proporcionar uma tarde como esta, estamos criando um espaço onde elas podem brincar, socializar e aproveitar a infância", disse o Prefeito Celso Morais.

O Chefe do Executivo Municipal ressaltou que eventos como o Dia das Crianças no Park, além de fortalecer os laços comunitários, promovem a inclusão. "É um investimento no futuro da nossa cidade, garantindo que nossas crianças tenham o a experiências enriquecedoras e memórias felizes. É um direito de toda criança e o poder público, em todas as esferas, tem que trabalhar por isso”, enfatizou.

A secretária municipal de Meio Ambiente, Cultura e Turismo, Patrícia Nascimento, salientou que o evento é resultado de um esforço conjunto. “Estou aqui representando um time forte, uma equipe técnica, política e gestora que realmente faz acontecer pela nossa cidade. Isso tudo é pela população, pela cidade, pelo desenvolvimento, pela economia e claro pela qualidade de vida dos nossos munícipes”.

“As crianças são o futuro da nossa nação. Então é muito importante proporcionar estes momentos de convivência, na qual elas possam se divertir e interagir com outras crianças”, pontuou o padre Kaique.

Para o pequeno Miguel, de 6 anos, o show dos personagens da patrulha canina foi o ponto alto. “Foi muito legal”. Já a Raylane, de 9 anos, disse que gostou de tudo um pouco. “Do escorregador, do pula-pula, do cachorro-quente e dos bolofofos. Foi muito divertido”.

O Dia das Crianças no Park é um evento realizado em comemoração ao Dia das Crianças, aberto ao público e totalmente gratuito, para proporcionar momentos de lazer, socialização, entretenimento e diversão à comunidade paraisense.

A tarde no parque teve início às 16 horas e contou com uma programação repleta de atividades. Além das guloseimas que agradam todas as crianças, como pipoca, algodão-doce, picolé, refrigerante e cachorro-quente, os pequenos também puderam se divertir nos brinquedos infláveis. No palco, distribuição de brinquedos, animação com a equipe da Escola de Artes e show com o Palhaço Batatinha Frita e sua turma, que contou com a apresentação de diversos personagens que encantaram a garotada.

A classificação indicativa da ópera é de 18 anos, acompanhada de avisos sobre o conteúdo gráfico que pode ser perturbador. Apesar dos incidentes de mal-estar entre os espectadores, os organizadores da apresentação afirmaram que reações como náuseas e desmaios são comuns em experiências teatrais intensas. Os responsáveis pela produção garantiram que a apresentação seguirá em frente, mesmo diante das reações adversas. A obra tem gerado debates sobre os limites da arte e a responsabilidade dos criadores em relação ao público.

*Reportagem produzida com auxílio de IA

Publicado por Marcelo Seoane

O estudo da associação comparou as informações constantes no rótulo dos produtos com o respectivo conteúdo das suas embalagens. No total, foram 88 produtos verificados.

Conforme a legislação, é permitida uma variação de até 20% entre a indicação da quantidade de creatina e sua presença efetiva no produto comercializado.

Com tal critério - presença ou não de creatina no produto comercializado -, o laudo é dividido em cinco categorias: de 0% a 5%, 5,1% a 10%, 10,1% a 20%, -100% e -21% a 99%.

No primeiro caso (0% a 5%) foram 48 marcas aprovadas. Nas categorias seguintes (5,1% a 10% e 10,1% a 20%) foram 13 marcas aprovadas.

Veja a relação de todas as marcas analisadas, aprovadas e reprovadas, no site da Abenutri.

Os fabricantes já entraram com medidas judiciais contra a divulgação dos resultados.

Por ter ganhado o gosto do consumidor, o mercado de açaí cresceu exponencialmente nos últimos anos, empregando milhares de pessoas direta e indiretamente, desde a extração do fruto até a sua comercialização, se tornando o produto carro-chefe da The Best Açaí, a maior franquia de açaí e sorvete no modelo self-service do Brasil.

Mas você já se perguntou sobre a origem do açaí? Vem com a gente nesse post e descubra três curiosidades sobre a história e a importância do açaí para o Brasil.

1) É uma fruta tradicional rica em nutrientes

Séculos antes de se tornar famoso, o açaí já era parte importante da alimentação diária dos povos indígenas da Amazônia, que o utilizavam até mesmo na medicina tradicional.

Na região Norte do país, a fruta ainda integra a dieta local, com uma combinação de “toppings” diferente da região Sul. Camarão, charque, peixe frito e tapioca compõem junto com o açaí o “arroz e feijão” diário do Norte brasileiro.

Por ser rico em proteínas, vitaminas e outros nutrientes, além de ser uma grande fonte de energia, o açaí também faz parte da alimentação dos atletas. Mas, para várias regiões do Brasil, a fruta se popularizou como sobremesa, geralmente consumida com os mais diversos acompanhamentos, chocolates, cremes, frutas e doces.

2) O Brasil é o maior produtor de açaí do mundo

No entanto, a boa reputação do açaí só alcançou o resto do país a partir dos anos 1980 e 1990, quando a fruta sai da Amazônia e se torna conhecida mundialmente. Os Estados Unidos, inclusive, viraram tão fãs do açaí brasileiro que se tornaram o principal importador do produto de acordo com o Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa).

Desde então, a demanda por açaí só aumentou. O Brasil é o maior produtor mundial de açaí, produzindo mais de um milhão de toneladas do fruto anualmente. No entanto, segundo o IBGE, mais de 90% da produção vêm do estado do Pará.

Além de maior produtor, o estado também é o maior consumidor de açaí. A fruta é tão importante que impacta diretamente a economia do local, de forma que a coleta de açaí chega a representar até 70% da fonte de renda da população ribeirinha do Pará, de acordo com dados da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab).

3) O açaí é poderoso para a economia

Assim, podemos ver que o pequeno fruto de formato arredondado é, na verdade, um gigante da economia, capaz de movimentar bilhões de reais todo ano. Além da coleta, do transporte e da fabricação, o açaí tem gerado empregos e renda através das redes de franquias.

Com a grande procura pelo segmento de alimentação saudável, o açaí tem conquistado cada vez mais espaço no mercado de franchising. Assim, mais do que uma tendência, as franquias de açaí já são um segmento bastante consolidado, principalmente pela facilidade e pelo baixo investimento.

Onde comer açaí?

Ficou com vontade de comer açaí? Está procurando uma açaiteria perto de você? Não se preocupe. A The Best Açaí é a maior franquia de açaí e sorvetes no modelo self-service do Brasil e tem mais de 500 lojas espalhadas pelo país!.

Em Palmas, a The Best Açaí fica localizada na rotatória do terço ali na 208 sul, no shopping OpenMall, logo abaixo da nova academia BlueFit.

Em todas as lojas da rede, você pode montar o seu açaí do jeito que quiser, podendo escolher entre:

• 12 sabores de açaí;
• 24 sabores de sorvete;
• mais de 40 acompanhamentos.

Dá uma olhada no Instagram da The Best Açaí, que todos os dias tem post novo com várias sugestões de combinações para você.

O deputado federal Carlos Gaguim, do União Brasil, apresentou com entusiasmo o Projeto de Lei 1975/2021, que visa implementar um programa inovador de certificação e divulgação de áreas rurais com céus noturnos preservados, voltado para o ecoturismo sustentável. Em tramitação na Comissão de Turismo, a proposta tem como principais objetivos a valorização das belezas naturais do Brasil, a promoção do turismo sustentável e a proteção dos céus estrelados, garantindo que futuras gerações possam irar essa maravilha natural.

Segundo Gaguim, a iniciativa responde à crescente demanda por atividades turísticas que respeitem e preservem o meio ambiente. “É essencial unir esforços para fortalecer o ecoturismo enquanto protegemos nosso patrimônio natural. Um céu estrelado é uma das maravilhas que precisamos assegurar para nossos filhos e netos,” afirmou o parlamentar ao apresentar o projeto.

O programa de certificação proposto por Gaguim incentivaria a preservação de áreas rurais com céus livres de poluição luminosa, colocando esses locais no mapa do turismo internacional e atraindo visitantes em busca de experiências autênticas e harmônicas com a natureza. A divulgação dessas áreas também seria fundamental para educar e conscientizar a população sobre a importância da preservação ambiental.

Com essa proposta, Carlos Gaguim reforça seu compromisso com o desenvolvimento sustentável e a valorização das riquezas naturais do Brasil. Se aprovado, o Projeto de Lei 1975/2021 poderá se tornar uma referência na promoção do ecoturismo e na preservação do patrimônio natural do país, contribuindo para que o Brasil continue sendo um destino privilegiado para os amantes da natureza e da astronomia.

De acordo com a médica especialista em ultrassonografia Dra. Paula Peres, a resposta é sim. Em uma entrevista para o Sport Life, ela destacou que a musculação, quando realizada com o volume e carga adequados e com progressão gradual, tende a aumentar a produção de testosterona. Esse aumento é resultado de vários mecanismos, incluindo o estímulo mecânico do treino, o aumento da massa muscular e a redução da gordura corporal.

No entanto, a Dra. Paula ressalta que o tipo de exercício também influencia nesse aumento de testosterona. Quanto mais extenso e intenso for o treino, maior será o estímulo e a resposta adaptativa do corpo.

É importante destacar que os efeitos da musculação no corpo masculino podem variar de acordo com vários fatores, como idade, tipo de treino, frequência, alimentação, uso de medicações e recuperação adequada. Em geral, a resposta em força muscular é mais rápida do que a hipertrofia, com resultados visíveis em algumas semanas para o primeiro e em meses para o segundo.

Porém, é crucial evitar o excesso. O overtraining, por exemplo, pode levar a alterações endócrinas negativas, incluindo a supressão da testosterona e uma resposta adaptativa inadequada ao treinamento. Portanto, é essencial respeitar os limites do corpo e evitar o exagero.

Quanto à carga de treinamento, não há um limite máximo estabelecido, desde que haja uma progressão adequada. Recomenda-se um mínimo de três sessões semanais, priorizando os grandes grupos musculares. A progressão deve ser monitorada de perto, garantindo uma evolução gradual e segura.

Em resumo, a musculação pode sim aumentar os níveis de testosterona quando praticada de forma adequada e consistente. Com os cuidados necessários e o acompanhamento profissional, é possível colher os inúmeros benefícios dessa prática para a saúde e o bem-estar geral.

Segundo Bruno Silva, renomado treinador da Smart Fit, negligenciar os exercícios focados no core pode acarretar em dois problemas fundamentais: falta de potência na execução dos exercícios livres e um maior risco de lesões. "A falta de fortalecimento do core resulta em menos controle sobre os movimentos, levando a compensações prejudiciais em outras estruturas do corpo", alerta Silva.

Imagine, por exemplo, realizar um exercício como a rosca direta para os bíceps e sobrecarregar indevidamente a estrutura lombar devido à falta de ativação adequada do core. Essa sobrecarga pode não apenas resultar em lesões na coluna, mas também comprometer o desenvolvimento muscular desejado nos braços.

É crucial entender que os benefícios do fortalecimento do core se estendem a todos, independentemente do nível de condicionamento físico. Estudos científicos, incluindo aqueles publicados pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, destacam a importância do core na realização de atividades diárias e na redução do risco de dores lombares, especialmente em idosos.

Para garantir resultados eficazes, alguns exercícios específicos se tornam praticamente obrigatórios em programas de treinamento de academias de musculação. Entre eles estão:

• Prancha isométrica para o abdômen: Excelente para fortalecer os músculos abdominais de forma estática.
• Agachamento com elevação de braços: Um exercício integrado que fortalece não apenas o core, mas todo o corpo.
• Hiperextensão lombar solo: Fundamental para fortalecer a estrutura lombar e prevenir lesões nessa região.
• Rotação de tronco: Melhora a mobilidade do tronco, contribuindo para um core mais forte e saudável.

Para aqueles que ainda têm dúvidas sobre a execução correta desses exercícios, recomendamos assistir ao vídeo abaixo, onde o treinador Bruno Silva compartilha dicas valiosas para maximizar os resultados do seu treinamento de core.

Desde marcas consolidadas no mercado até opções inovadoras, há uma variedade de franquias de quiosque disponíveis para investimento. Confira abaixo algumas das melhores opções:

Touti

A Touti nasceu em 2014 em Pernambuco, e se inspira na beleza de Paris para criar a sua linha de perfumes, capilar e corporal com alto poder de fixação e ótima relação custo-benefício. A marca é cruelty free e está em franca expansão com mais de 570 unidades no Brasil, tendo o seu número dobrado mesmo durante a pandemia.

• Investimento inicial: R$ 12.000
• Faturamento médio mensal: R$ 15.000
• Prazo de retorno: 5 meses

Fini

A Fini, que celebra 20 anos de história no Brasil, é a maior franqueadora no segmento de candies a granel do país. Sendo um dos modelos mais tradicionais e um dos mais vistos também, os quiosques Fini são práticos e já conhecidos por quem a por shoppings e galerias, áreas comerciais, universidades e rodoviárias.

• Investimento inicial: R$ 153.000
• Faturamento médio mensal: R$ 22.900
• Prazo de retorno: a partir de 20 meses

Havanna

Fundada em 1939 na Argentina, como uma fábrica de alfajores, a Havanna é uma rede de cafeteria referência em iguarias argentinas. Reconhecida por seu doce de leite e alfajores, a empresa está presente em 2500 pontos de venda em 12 países. No Brasil, a rede conta com mais de 200 unidades em operação, sendo a maior parte em modelo de franquia.

• Investimento inicial: a partir de R$ 249.000
• Faturamento médio mensal: a partir de R$ 60.000
• Prazo de retorno: 24 a 36 meses

Kopenhagen

Marca com 95 anos de história que se mostra ousada e inovadora. Esta é a Kopenhagen, líder e precursora no segmento de chocolates finos no Brasil que, desde 1928, está presente nos mais doces momentos dos fãs e apreciadores dos sabores únicos de seus produtos.

• Investimento inicial: R$ 180.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento: a perspectiva é de faturar R$ 1,2 milhão anualmente
• Prazo de retorno: 18 a 36 meses

Brasil Cacau

Jovem, democrática, inovadora e divertida. Assim é a Brasil Cacau, marca do Grupo CRM, que já tem 14 anos de história. Oferecendo um chocolate de alta qualidade, a Brasil Cacau possui um amplo portfólio com mais de 150 produtos de diferentes sabores e tamanhos.

• Investimento inicial: R$ 120.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento: a perspectiva é de faturar R$ 750.000 anualmente
• Prazo de retorno: 18 a 36 meses

Milky Moo

Em quatro anos de história a Milky Moo, rede especializada em milkshakes já conta com 422 unidades espalhadas por todos os estados brasileiros. A previsão é fechar o ano de 2024 com 700 unidades.

• Investimento inicial: R$ 190.000
• Faturamento médio mensal: R$ 70.000
• Previsão de retorno: entre 18 a 24 meses
• Lucro previsto: 15 a 20%

American Cookies

A rede de cookies nasceu na cozinha do apartamento do casal Francielle Faria e Rafael Macedo e hoje conta com 57 unidades em 11 estados (DF, GO, SP, MG, PR, SC, BA, PE, PB e TO). Para os planos de expansão, a rede aposta em três formatos de franquias os quiosques, os containers e as tradicionais lojas.

• Investimento Inicial: a partir de R$ 189.000
• Previsão de Retorno: entre 18 a 24 meses
• Faturamento médio mensal: a partir de R$ 50.000
• Lucro Previsto: 15 a 20%

Mr. Fit

Criada em 2013, na cidade de Paulínia, interior de São Paulo, a rede Mr. Fit é pioneira em fast-food de alimentação saudável no Brasil. A ideia e formatação do negócio foi da empresária Camila Miglhorini, que após enfrentar dificuldades para encontrar uma comida rápida e saudável. A rede está presente em 26 estados brasileiros e em processo de internacionalização já com unidades em Portugal e no Paraguai.

• Investimento inicial do modelo quiosque: a partir de R$ 60.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: de R$ 30.000 a R$ 60.000
• Prazo estimado de retorno: 10 a 36 meses

Kapeh Cosméticos e Cafés Especiais

Fundada em 2007 por Vanessa Vilela, em Três Pontas, sul de Minas Gerais, a Kapeh Cosméticos e Cafés Especiais é uma rede de franquias que oferece dois modelos de negócios em um, unindo em um mesmo espaço uma cafeteria com foco em cafés especiais e uma loja de cosméticos inovadores à base de café. Hoje conta com 21 operações no Brasil e pretende fechar o ano com 100 unidades.

• Investimento inicial do modelo quiosque: a partir de R$177.900 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: R$ 40.000
• Prazo estimado de retorno: 24 meses

Yes! Cosmetics

Rede de cosméticos 100% veganos com selo cruelty free e a preços íveis. Conta com portfólio com mais de 250 itens de perfumaria, maquiagens e cuidados corporais e faciais. A Yes! Cosmetics está no mercado há mais de 20 anos e atualmente está presente em 25 estados com três modelos de franquia aos possíveis empreendedores e já soma mais de 130 unidades franqueadas pelo Brasil.

O espaço necessário para o modelo quiosque é uma área de 6m² para comportar, além dos produtos, entre 4 a 5 funcionários. O tempo de implantação gira em torno de 45 a 70 dias.

• Investimento Inicial do modelo quiosque: R$ 150.000 (incluso instalação, taxa de franquia e sistemas)
• Faturamento médio mensal: R$ 65.000
• Prazo estimado de retorno: 18 a 24 meses

Espetto Carioca

O Espetto Carioca é uma rede de bares e restaurantes criada em 2011, na zona oeste do Rio de Janeiro, pelo empresário Leandro Souza. No ano de 2012, entrou para o franchising e conta atualmente com 54 unidades que espalham o lifestyle carioca pelo país por meio de uma rede que oferece mais de 1000 combinações de pratos, bebidas e sobremesas.

Presente em cinco estados, a rede possui quatro modelos de negócios: fast causal, quiosque, Bar e Restaurante, e mais recentemente a vending machine, uma geladeira de autoatendimento.

• Investimento inicial do modelo quiosque: a partir de R$ 241.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: R$ 80.000
• Prazo estimado de retorno: 24 a 36 meses

Bendito

Rede de cafeteria especializada em cookies, brownies e cafés gourmets. Dentro do conceito de confeitaria fina, a marca trabalha com receitas exclusivas e o mais puro chocolate belga Callebault, o que garante requinte e originalidade do produto final.

• Investimento inicial do modelo quiosque: a partir de R$ 237.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: R$ 40.000
• Prazo estimado de retorno: 24 a 36 meses

Bubble Mix

De inspiração oriental, a Bubble Mix é a maior rede brasileira de bubble tea, bebida de origem taiwanesa que une chás por infusão e pérolas de tapioca caramelizadas. Criada em 2014 no Paraná pelos sócios Rodrigo Balotin, Alex Lin e Rogério Arcanjo, a marca entrou no franchising em 2016 e hoje possui mais de 80 unidades em 17 estados.

• Investimento inicial do modelo quiosque: R$ 190.000 (incluso estrutura, maquinário, utensílios e taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: R$ 43.000
• Prazo estimado de retorno: 20 a 24 meses

Cuor di Crema

Rede fundada em 2012 que respeita as tradições e os processos de produção das legítimas gelaterias italianas, com produtos 100% naturais, sem adição de gordura, aromatizantes e conservantes. Os gelatos Cuor di Crema têm uma lista extensa de sabores autênticos: são quase 100 receitas, cada uma com experiência única por seu preparo com matérias-primas nacionais e importadas, além do uso exclusivo de frutas in natura.

• Investimento inicial do modelo quiosque: R$ 475.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: R$ 80.000
• Prazo estimado de retorno: 22 a 38 meses

Boulangerie Carioca

Inspirada nas mais sofisticadas padarias e cafeterias sas, a rede abriu as portas da primeira loja em 2015 e encanta os clientes com um ambiente aconchegante e uma seleção variada de delícias parisienses e da culinária mundial, como macarons, pães, doces, quiches, croissants e outros quitutes fresquinhos. Para atender o público em todos os horários, a Boulangerie Carioca reposicionou a marca e ou a servir também opções de brunch, sopas e pratos rápidos.

Com lojas de rua, de shopping ou mesmo quiosques, a marca chama atenção e se adapta a públicos de metrópoles ou cidades menores.

• Investimento inicial do modelo quiosque: R$ 490.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: R$ 130.000
• Prazo estimado de retorno: 18 a 36 meses

Spicy Tuna

Rede de restaurantes fast casual tipicamente havaiano, que apresenta a verdadeira experiência da cozinha nativa de Honolulu. Com um cardápio completo da hora do almoço ao happy hour, a franquia também oferece, além do original poke havaiano, lanches, sobremesas e bubbles para todos os gostos e estilos de vida.

Com uma operação enxuta, com a média de 3 a 4 colaboradores, a rede utiliza a automação de processos, no formato quiosque, para levar o melhor do sabor do Havaí para todos os lugares.

• Investimento inicial do modelo quiosque: a partir de R$ 190.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: de R$ 120.000 a R$ 150.000
• Prazo do retorno de investimento: em até 18 meses

Mais1.Café

Fundada em 2019, a rede é uma das maiores de cafeterias do Brasil, com mais de 30 opções de bebidas feitas a partir do grão especial, além de disponibilizar acompanhamentos doces e salgados importados da América Latina e da Europa, com um atendimento digitalizado e personalizado. A franquia está presente em 220 cidades, distribuídas em 25 estados do país, além da presença no Paraguai. Para 2024, a expectativa é ultraar a marca de 1000 unidades comercializadas em todo o país.

• Investimento inicial do modelo quiosque: a partir de R$ 210.000 (incluso taxa de franquia)
• Faturamento médio mensal: R$ 30.000
• Prazo estimado de retorno: de 18 a 24 meses

Estudos têm associado o consumo de chocolate a uma menor incidência de hipertensão e diabetes, fatores de risco para doenças do coração. A ingestão regular de cacau pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos, o que é importante para prevenir eventos cardiovasculares graves, como infartos e derrames.

Além disso, o cacau contém triptofano, um aminoácido precursor da serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. No entanto, é importante ressaltar que nenhum alimento isolado pode garantir uma saúde plena. Uma alimentação equilibrada e variada é fundamental para o bem-estar geral.

Embora o chocolate seja o produto mais popular derivado do cacau, é importante observar que, para sua produção, são adicionadas grandes quantidades de gordura e açúcar, o que reduz consideravelmente o teor de compostos bioativos do cacau. Por isso, é recomendado optar pelo cacau em pó puro, sem adição de açúcares, ou por chocolates que contenham pelo menos 70% de cacau.

O cacau em pó pode ser utilizado de diversas maneiras na culinária, como em panquecas, vitaminas e bolos, proporcionando os benefícios nutricionais sem adição de açúcares. Por outro lado, chocolates brancos contêm uma quantidade mínima de cacau e uma maior proporção de outros ingredientes, o que limita seus benefícios à saúde.

Portanto, para usufruir dos benefícios do cacau, é recomendado incorporá-lo de forma consciente e equilibrada na alimentação, preferencialmente na forma de cacau em pó ou chocolate com alto teor de cacau, garantindo assim uma opção saborosa e nutritiva para promover a saúde e o bem-estar.

Até recentemente, a falta de estudos abrangentes sobre o assunto deixava dúvidas sobre a eficácia real do Método Wim Hof. No entanto, uma revisão publicada na renomada revista científica PLOS One trouxe novas perspectivas, analisando oito ensaios que investigaram as tendências desse método. Os resultados revelaram dados significativos sobre sua capacidade de reduzir inflamações no organismo, um fator crucial associado a diversas doenças graves.

Um dos achados mais intrigantes dessa revisão foi a evidência do potencial do Método Wim Hof em aumentar os níveis de adrenalina, indiretamente contribuindo para a redução da inflamação. Esse fenômeno oferece esperança não apenas para indivíduos com condições crônicas, mas também para aqueles que buscam melhorar seu bem-estar geral.

Entretanto, é importante exercer cautela ao interpretar esses resultados, pois os pesquisadores ressaltam a necessidade de mais estudos. Apesar dos indícios promissores, as amostras pequenas e os riscos de viés presentes nos estudos analisados ainda não permitem conclusões definitivas sobre a eficácia total do método.

O futuro do Método Wim Hof na ciência é promissor, conforme apontado por Omar Alamahayni, um dos autores do estudo. Ele ressalta a importância de pesquisas adicionais para compreender completamente os efeitos dessa abordagem sobre o estresse, a inflamação e a saúde em geral. Enquanto aguardamos por mais evidências científicas, é prudente considerar as alegações sobre os benefícios do Método Wim Hof com uma dose de cautela.

• Feijão: O feijão é uma escolha fantástica para quem busca construir músculos. Meia xícara de feijão cozido contém 9 gramas de proteína, além de ser uma fonte rica em ferro, fundamental para o transporte de oxigênio aos músculos.

• Peito de frango: O peito de frango é uma opção popular entre os praticantes de musculação devido ao seu alto teor de proteínas. Com cerca de 26 gramas de proteína em cada porção de 90 gramas, é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade.

• Salmão: Rico em proteínas e em outros nutrientes essenciais, o salmão é uma escolha incrível para ganho de massa magra. Um filé de 90 gramas contém 17 gramas de proteína, além de ser uma excelente fonte de creatina, que auxilia na construção muscular.

• Iogurte grego: O iogurte grego é uma opção versátil e nutritiva, com alto teor de proteínas. Com 17 gramas de proteína em uma embalagem comum, é uma excelente escolha para adicionar à sua dieta, seja em smoothies, panquecas ou como substituto do creme de leite.

• Ovos: Os ovos são uma fonte de proteína ível e altamente nutritiva. Com 6 gramas de proteína em cada ovo, eles são essenciais para a construção muscular. Além disso, os ovos contêm colina, um nutriente importante para o desenvolvimento muscular.

Ao incluir esses alimentos em sua dieta diária, você estará fornecendo ao seu corpo os nutrientes essenciais para promover o crescimento muscular e alcançar seus objetivos de ganho de massa magra de forma eficaz.

Para mais informações sobre como adotar esta peludinha e fazer uma diferença significativa em sua vida, entre em contato com o Núcleo de Controle de Zoonoses. Eles terão o prazer de fornecer detalhes sobre o processo de adoção e ajudar a facilitar a chegada deste novo membro à sua família.

Vamos juntos fazer a diferença na vida deste pequeno amigo e proporcionar a ele um lar cheio de amor e carinho. Não perca esta chance de tornar a vida deste peludinho mais feliz e encontrar um amigo fiel para compartilhar momentos inesquecíveis. Adote hoje e traga alegria para sua vida e para a vida deste adorável companheiro de quatro patas!

As palestras são ministradas pelo médico veterinário da Adapec, José Veloso Júnior, e ocorrem em duas etapas: a primeira na escola municipal do Povoado Mimosa dos Marinhos, e a segunda na escola municipal do Povoado Altamira. Ambas as palestras são direcionadas a estudantes, produtores rurais e à comunidade em geral.

Durante as apresentações, são abordados temas como o que é a raiva, como ela é transmitida aos animais e aos seres humanos, identificação do morcego hematófago e seus abrigos, métodos de controle e precauções a serem tomadas.

Além das palestras, uma equipe da Adapec está atuando na região desde a semana ada, atendendo às demandas dos produtores rurais e realizando o monitoramento e captura de morcegos hematófagos, principal transmissor da raiva.

A Adapec destaca a importância da vigilância ativa e do controle da população do morcego hematófago, bem como do monitoramento de abrigos e da orientação aos produtores rurais como medidas essenciais para prevenir a propagação da doença.

A raiva dos herbívoros apresenta sintomas como isolamento do rebanho, apatia, perda de apetite, salivação excessiva e dificuldade para engolir. Com a evolução da doença, os animais podem apresentar movimentos desordenados, tremores musculares e, eventualmente, a morte, que ocorre em média de 3 a 6 dias.

Em caso de suspeita da doença ou presença de morcegos hematófagos em propriedades rurais, os produtores podem contatar a Adapec pelo Disque Defesa no 0800-063-1122 ou dirigir-se pessoalmente ao escritório da agência em seu município. Essas medidas visam garantir a saúde e segurança do rebanho e da população local.

O candidato ideal deve possuir formação técnica completa em Refrigeração e Climatização, além de pelo menos seis meses de experiência comprovada na área, tanto em refrigeração industrial quanto residencial.

As inscrições estão abertas até o dia 21 de março. Os interessados devem ar o site do SENAI/TO, onde encontrarão a seção "Trabalhe Conosco". Lá, basta clicar no botão "CADASTRE-SE CLICANDO AQUI" para iniciar o processo de inscrição.

Não perca essa oportunidade de integrar uma instituição renomada e contribuir para o desenvolvimento profissional na área de refrigeração em Araguaína. Se você possui as qualificações necessárias, não deixe de se candidatar!

Confira o edital

• Instrutor 2 Refrigeração - Araguaína
  

Durante a visita, que ocorreu na última quinta-feira, 14, a comitiva teve a oportunidade de dialogar com líderes e membros das comunidades para entender as necessidades habitacionais e as condições de moradia enfrentadas, bem como o trabalho para o cultivo agrícola. O secretário da Secihd, Thiago Benfica, destacou que a visita proporcionou uma compreensão mais profunda das demandas e dos desafios enfrentados pela comunidade, subsidiando a elaboração de projetos que atendam às necessidades específicas dos Xerente.

O cacique Elcio Xerente expressou sua aprovação à proposta do Governo em parceria com a Codevasf, ressaltando a importância de moradias dignas e saneamento adequado para melhorar a qualidade de vida do seu povo, que atualmente conta com 115 famílias.

A secretária executiva da Sepot, Cris Freitas, enfatizou a importância desse momento de escuta da comunidade para que projetos sociais sejam implementados, destacando o compromisso do Estado em atender às necessidades das comunidades tradicionais e originárias.

A partir das informações coletadas durante a visita, a comitiva irá trabalhar no desenvolvimento de propostas de projetos habitacionais, de saneamento básico e de cultivo irrigado, levando em consideração as particularidades culturais e sociais da comunidade indígena. Esses projetos intersetoriais visam promover não apenas moradias adequadas, mas também segurança alimentar, desenvolvimento social e econômico da comunidade, respeitando e valorizando sua identidade cultural.

"A missão da Fanta é ser um catalisador da diversão, e sabemos que nossos fãs estão em busca de momentos de entretenimento durante o dia", afirma Ted Ketterer, Head de Marketing da Coca-Cola Brasil. "Como um ícone dos games, PAC-MAN compartilha o mesmo espírito lúdico de Fanta, tornando esta parceria uma união perfeita para celebrar todos aqueles que têm o 'espírito lúdico'. Estamos entusiasmados para convidar nossos fãs a explorarem este novo e vibrante mundo que criamos em conjunto com PAC-MAN", destaca.

Como parte desta colaboração inovadora, Fanta lançará embalagens em edição limitada de todos os seus sabores, incluindo o popular Fanta Guaraná, apresentando PAC-MAN e os Fantasmas. Cada embalagem conterá um QR Code que permitirá aos fãs arem diretamente o jogo mobile.

Além disso, os fãs que estiverem em São Paulo terão a oportunidade de vivenciar os personagens icônicos do PAC-MAN em um labirinto cheio de ação no mundo real. Novidades sobre a parceria serão anunciadas a partir de março, oferecendo aos consumidores diversas surpresas em várias regiões do país.

O evento teve início com apresentações das atrações regionais Tathy Dourado, Pedro Henrique, Eduardo e Balança-I, preparando o público para a grande atração da noite. A banda Jammil subiu ao trio elétrico, levando o público ao delírio com sucessos como "Sou praieiro", "Milla" e "Celebrar". O vocalista da banda, Rafael Barreto, expressou sua satisfação em participar do Carnaval de Gurupi, elogiando a energia contagiante da cidade e prometendo uma noite memorável.

Após o show nacional, a festa continuou com mais apresentações de talentos regionais, incluindo DJ Lélis, Isaac Rodrigues e Mistura Nativa, mantendo a animação dos foliões até altas horas da madrugada.

A prefeita Josi Nunes participou ativamente da primeira noite do Carnaval de Gurupi, acompanhando o desfile dos trios elétricos e compartilhando a empolgação dos foliões. Ela destacou a expectativa de que este seja o melhor Carnaval da cidade e agradeceu pela receptividade e organização do evento.

A secretária Municipal de Cultura e Turismo, Liliane Pagliarini, expressou sua satisfação com o sucesso da primeira noite e ressaltou o empenho dedicado à preparação do Carnaval. Ela enfatizou a importância da colaboração de todas as secretarias municipais para garantir uma festa animada, organizada e segura para todos os participantes.

Além dos moradores locais, o Carnaval de Gurupi atraiu visitantes de diversas partes do país. O empresário Emanuel Barros, de Goiânia (GO), elogiou a energia e organização do evento, prometendo retornar em futuras edições. Da mesma forma, a estudante Ana Clara Santos, de Parauapebas (PA), expressou sua satisfação em participar pela primeira vez do Carnaval de Gurupi, elogiando a organização e a diversidade de atrações.

Os próximos dias do Carnaval de Gurupi prometem mais diversão e animação, com uma programação repleta de shows e apresentações para todos os gostos. O evento continua atraindo foliões de todas as partes do país, consolidando sua reputação como um dos melhores Carnavais do Norte do Brasil.

Para Cayres, a decisão de transmitir os jogos pela TV Assembleia representa um importante o para promover e fortalecer o esporte no estado, demonstrando o compromisso dos 24 parlamentares estaduais com o futebol tocantinense.

O Campeonato teve início em 27 de janeiro e está previsto para ser finalizado em torno do dia 4 de abril. A competição conta com a participação de oito equipes, que disputarão jogos únicos em sete rodadas na fase inicial.

Segundo Aldemar Costa, a transmissão dos jogos pela TV Assembleia é uma conquista significativa para a divulgação do esporte local e reflete o comprometimento do Legislativo com o futebol do estado.

Participam do campeonato as seguintes equipes: Batalhão e Capital (de Palmas), Bela Vista (de Cachoeirinha), Araguaína e União Atlética (de Araguaína), Gurupi e Tocantins (de Miracema).

As datas das transmissões dos jogos do Campeonato serão divulgadas antecipadamente no site da Assembleia e na TV Assembleia, pelo canal 10.2. Além disso, as partidas serão transmitidas pelo canal do YouTube da ''TV Assembleia'' e "esportemaistv" e pelo site www.esportemaistv.com.br.

Até o momento, as transmissões agendadas são: dia 14 de fevereiro/24, às 20h: Tocantinópolis x Capital, no estádio Nilton Franco; 17 de fevereiro/24, às 16h: União Atlética x Batalhão, no estádio Mirandão; e dia 25 de fevereiro/24, às 16h: Batalhão x Tocantins, no estádio Nilton Santos.

Com o objetivo de assegurar a tranquilidade dos foliões e a ordem pública, o decreto delimita três circuitos: Avenida Pará (Circuito principal), Parque Mutuca (Matinê infantil) e Trevo da Praia (Carna Trevo).

A prefeita Josi Nunes destacou a importância da regulamentação, resultado de um trabalho integrado das secretarias municipais. "Estamos empenhados em garantir um Carnaval seguro e organizado para todos. Nossas secretarias estão trabalhando de forma integrada para oferecer uma experiência positiva aos participantes, respeitando as normas e garantindo o bem-estar de todos", afirmou.

Entre as medidas estabelecidas pelo decreto, estão a interdição das vias públicas dos circuitos a partir desta quarta-feira, 07, e a criação de uma Praça de Alimentação com mesas e cadeiras fornecidas pelos estabelecimentos comerciais. Além disso, há restrições à entrada de bebidas em garrafas de vidro nos circuitos.

O documento prevê também fiscalização e penalidades para o descumprimento das normas, com a atuação de diversos órgãos municipais, como a Agência Municipal de Trânsito e Transporte (AMTT), a Secretaria Municipal de Cultura e Turismo (Secult) e a Secretaria Municipal de Desenvolvimento Urbano.

A Prefeitura destaca a importância de seguir a legislação ambiental vigente, especialmente em relação ao conforto acústico e aos horários de funcionamento. Além disso, conta com o apoio dos órgãos estaduais e municipais competentes, incluindo a possibilidade de contratação de uma empresa especializada em segurança desarmada.

O decreto completo pode ser consultado no Diário Oficial do Município, a partir da página 06.

Os estudantes, com idades entre 12 e 17 anos, representaram o Tocantins na primeira fase do Camping, tendo a oportunidade de vivenciar treinos físicos e técnicos, ministrados com a mesma estrutura utilizada por atletas profissionais. Entre os paratletas tocantinenses, destacou-se Hentony Santos, cujo desempenho no atletismo chamou a atenção da equipe nacional. Aos 16 anos, Hentony acumula medalhas de ouro e recordes nacionais nas Paralimpíadas.

Além dos benefícios técnicos, o Camping proporcionou aos participantes uma valiosa experiência de aprendizado e intercâmbio com atletas de todo o Brasil. O professor Rafael Gabarrão, auxiliar técnico do Atletismo, destacou a importância da convocação para os paratletas tocantinenses.

No ano anterior, o Tocantins obteve sua melhor performance nas Paralimpíadas Escolares, com 75 medalhas conquistadas em diversas modalidades. Esses resultados destacam o potencial dos paratletas do estado, que foram selecionados nos Jogos Paradesportivos Escolares do Tocantins (Parajets), promovidos pelo Governo estadual.

A participação no Camping Paralímpico representa um importante o no desenvolvimento esportivo e pessoal dos jovens paratletas tocantinenses, oferecendo-lhes a oportunidade de aprimorar suas habilidades e representar o estado em competições de alto nível.

Dentro do Hèrèrawo, conhecido como "casa pequena", os jovens participam de uma cerimônia de transição, onde os espíritos da mata, chamados de "aruanãs", desempenham um papel significativo. Vestidos com indumentárias feitas de palha de palmeira, adornados com adereços coloridos e penas na cabeça, os adolescentes representam animais durante a festa. Os aruanãs, assim como o Hetohoky na cultura Iny, conduzem os jovens a participarem ativamente das atividades do ritual, recebendo instruções sobre a cultura Javaé, suas tradições e valores.

Ao longo dos dias da cerimônia, os adolescentes são orientados sobre disciplina e respeito, recebendo lições valiosas sobre a cultura Javaé. O encerramento do evento envolve rituais simbólicos, como o banho no rio, a remoção das penas usadas, o cuidado com os cabelos e a pintura corporal, simbolizando a transformação em adultos guerreiros.

Cerca de 200 pessoas estão envolvidas diretamente na organização da cerimônia, desde a alimentação até o alojamento, sob a liderança do chefe da manifestação, Edivaldo Iddjriwé Javaé. O Hèrèrawo é um chamado ancestral bem organizado, reunindo meninos de 12 a 18 anos para a agem para a fase adulta.

Amauri Asuiri Javaé, pai de um dos participantes, destaca a importância do Hèrèrawo como um momento de valorização da cultura, contrapondo-se às influências externas, como o consumo de álcool e drogas. O ritual representa uma oportunidade para preservar a identidade do povo Javaé.

Iracema Xiwatihy Javaé, mãe de um dos meninos, compartilha a expectativa e a alegria diante do Hèrèrawo. Ela enfatiza que é um momento de mudança de comportamento e responsabilidade para os adolescentes, que se tornam homens durante a cerimônia. O evento não apenas celebra a cultura, mas contribui para o fortalecimento da comunidade Javaé.

A iniciativa terá início na terça-feira, 06, com oficinas de máscaras das 9h às 11h. Na quarta-feira, 07, das 9h às 11h, está programada uma oficina de instrumentos, organizada pelo Ateliê Terapêutico. Já na quinta-feira, 08, a 'Trupe da Alegria' animará as crianças hospitalizadas a partir das 9h. Para encerrar as atividades com chave de ouro, na segunda-feira, dia 12, haverá uma sessão de pintura de rosto das 9h às 11h.

A coordenadora do Setor de Humanização do HGP, Goiamara Borges, destaca que "o objetivo dessas ações é proporcionar alegria, descontração e amenizar o impacto da hospitalização nas crianças, que ficam longe de suas famílias e recebem cuidados da equipe multiprofissional para tratamento de saúde. As atividades seguem a Política Nacional de Humanização, oferecendo um cuidado e assistência humanizada."

Com essa iniciativa, o Hospital Geral de Palmas reforça o compromisso não apenas com o tratamento médico, mas também com o bem-estar emocional e alegria das crianças durante o período festivo do Carnaval.

Embora ainda haja muito a ser feito, quando o assunto é sustentabilidade, Palmas caminha na contramão do país, foi o que apontou o Índice de Desenvolvimento Sustentável das Cidades – Brasil (IDSC-BR), de 2022. O estudo revelou que a nossa capital lidera o ranking das mais sustentáveis da região Norte e conquista 11ª posição entre todas as capitais do Brasil. Mas para alcançar resultados positivos como esse, o esforço precisa ser mútuo: comunidade, órgãos públicos e empresas agindo em prol do futuro.

Entre as muitas iniciativas que levam em conta uma cultura ambientalmente correta está o complexo residencial e comercial Cidade Buriti. O empreendimento trabalha com o conceito de mobilidade sustentável. O gerente comercial da empresa responsável pelo projeto, Márcio de Paula, diz que eles conseguiram chegar ao objetivo. "Nós pensamos em construir uma comunidade onde as pessoas possam morar, trabalhar, estudar e se divertir em harmonia com a natureza, além disso, nos esforçamos para garantir que as atividades cotidianas mais importantes possam ser facilmente realizadas a pé ou de bicicleta. A ideia central desse plano urbanístico é criar espaços adaptados às necessidades humanas, reduzindo a dependência de veículos motorizados. Um grande desafio, mas o resultado do projeto foi satisfatório", comemora o gestor.

O Cidade Buriti terá áreas verdes preservadas, o que deve impactar no conforto térmico; parques lineares no eixo central de todo o complexo, onde serão implantados equipamentos comunitários de lazer em meio a vegetação; transporte público eficiente, com corredores exclusivos para ônibus, favorecendo também a ibilidade para os pedestres e pessoas com restrições de mobilidade; lixeiras para coleta seletiva; além de bicicletários e ciclovias que conectam todo o complexo. Tudo pensado de modo a ligar todos que vão morar e trabalhar no local à natureza e à preservação ambiental, proporcionando, como consequência, um ganho na qualidade de vida.

Na visão da Associação das Empresas Loteadoras do Tocantins (AELO-TO), esse tipo de empreendimento é o que tem tido maior procura. "As pessoas se preocupam cada vez mais com o futuro, elas sentem os efeitos das mudanças climáticas e querem contribuir para uma mudança desse panorama e isso começa pela escolha do local que elas querem viver", diz o presidente Pablo Castelhano. O Cidade Buriti abrange uma vasta área de aproximadamente 11 milhões de metros quadrados, com capacidade para a implantação de mais de 15 mil terrenos no total. Dentre esses, 750 terrenos são destinados a usos mistos na segunda etapa do ARSO 181, enquanto 120 terrenos são reservados para empreendimentos comerciais na primeira etapa. Esses números demonstram a amplitude do projeto e sua capacidade de oferecer oportunidades a diversas famílias e empresários, tornando-o independente do centro comercial da cidade.

A campanha global do Lemon-Dou, criada pela agência brasileira Grey Brasil para o universo Coca-Cola Studio X & Open X, convida as pessoas a abraçarem a vida em sua plenitude. Este foi o primeiro trabalho da agência sob o novo modelo de agência global da The Coca-Cola Company, e se destaca por sua sintonia com a visão liderada pela Latam Globalmente no ano anterior.

O Lemon-Dou, inspirado pelo refrescante sabor do chu hai, uma bebida típica japonesa muito apreciada após um longo dia de trabalho, é uma experiência única. O chu hai é tradicionalmente feito com sh?ch?, um destilado japonês, água carbonatada e suco de frutas, utilizando uma técnica especial do Japão.

Ideal para encontros e happy hours, o Lemon-Dou foi inspirado pela Técnica Kodawari, que reflete a busca incansável pela perfeição, com dedicação, paixão, e foco nos detalhes. A The Coca-Cola Company replicou esse processo meticuloso para criar o Lemon-Dou, incorporando limões inteiros em cada etapa do caminho. Cada parte do limão - da casca à polpa e ao suco - é usada, resultando em uma experiência de sabor rica e multicamadas.

A campanha Lemon-Dou não é apenas sobre uma bebida, mas sobre celebrar a vida em sua plenitude, inspirando as pessoas a abraçarem cada momento e a buscarem a perfeição em tudo o que fazem. O filme que apresenta o Lemon-Dou guia os espectadores através do processo de criação da bebida de forma sensorial, destacando a herança e a tradição japonesas que a tornam tão especial.

Este é um desafio que a Grey Brasil abraçou com entusiasmo, combinando elementos da cultura oriental com a herança única do Lemon-Dou. A plataforma de marketing criada para o Lemon-Dou é uma experiência completa, que inclui abordagens experienciais, conteúdo omnicanal, publicidade externa, e planos com influenciadores, tudo projetado para convidar os consumidores a explorarem o mundo do Lemon-Dou.

O Lemon-Dou é uma verdadeira celebração da vida e da dedicação à perfeição, e sua chegada ao Brasil é um marco na jornada global desta ARTD da Coca-Cola. Portanto, se você deseja uma experiência que une modernidade e tradição, não deixe de experimentar o Lemon-Dou - uma verdadeira obra-prima de sabor e tradição japonesa

• Surpresa gastronômica: Uma maneira clássica e sempre eficaz de encantar seu parceiro(a) é preparar um jantar romântico em casa. Escolha pratos especiais, decore a mesa com velas e flores, crie uma atmosfera aconchegante e escolha uma trilha sonora suave para acompanhar a refeição. Surpreenda com seus talentos culinários ou, se preferir, peça algo especial de um restaurante local para ser entregue em casa.
  

• eio surpresa: Programe um eio surpresa para a pessoa amada. Pode ser um dia de caminhada em um parque bonito, um piquenique romântico à beira de um lago ou uma tarde em um local especial que tenha um significado especial para vocês dois. Mantenha o destino em segredo até o último momento e aproveite o momento para desfrutar da companhia um do outro.

• Mensagens personalizadas: Mostre seu amor de forma criativa através de mensagens personalizadas. Deixe bilhetes românticos escondidos pela casa, envie mensagens de texto ao longo do dia com palavras carinhosas ou escreva uma carta à moda antiga, expressando seus sentimentos mais profundos. Essas pequenas atitudes demonstram cuidado e atenção, fortalecendo o vínculo emocional entre vocês.

• Surpresas no trabalho: Se seu parceiro(a) está ocupado(a) durante o dia, uma surpresa no trabalho pode ser uma ótima maneira de alegrar o dia dele(a). Envie um buquê de flores, uma caixa de chocolates ou uma mensagem carinhosa. Essa atitude inesperada demonstra que você está pensando nele(a) mesmo durante os compromissos diários.

• Tempo de qualidade: Às vezes, a melhor surpresa que você pode dar ao seu amor é dedicar um tempo de qualidade exclusivamente para ele(a). Desligue os celulares, planeje uma noite de cinema em casa com os filmes favoritos dele(a), ouçam música juntos, joguem jogos de tabuleiro ou simplesmente em tempo conversando e compartilhando experiências. Esses momentos íntimos ajudam a fortalecer a conexão emocional entre vocês.
  

Lembre-se de que a chave para surpreender seu amor está na demonstração genuína de amor e cuidado. Não são necessários grandes gestos ou gastos exorbitantes. O mais importante é mostrar que você se importa e valoriza a pessoa ao seu lado. Com essas dicas simples, você está pronto para criar momentos especiais e fortalecer ainda mais o relacionamento com seu amor.

Então, não perca tempo! Ainda dá tempo de surpreender seu amor e criar memórias inesquecíveis juntos. Coloque em prática essas dicas e veja o brilho nos olhos do seu parceiro(a) ao ser surpreendido(a) com atitudes simples, porém cheias de amor e carinho. Afinal, são esses momentos que constroem relacionamentos duradouros e felizes.

A transformação dos relacionamentos:

Com o advento dos aplicativos de namoro, a busca pelo amor e pela companhia romântica encontrou um novo ambiente virtual para florescer. Essas plataformas revolucionaram a forma como as pessoas se conhecem, permitindo que usuários em todo o mundo criem perfis, explorem perfis de outras pessoas e iniciem conversas, tudo isso a partir do conforto de seus dispositivos móveis.

A era dos encontros virtuais:

Os aplicativos de namoro abriram um leque de possibilidades para encontrar o par ideal. Desde os famosos perfis de fotos e descrições até recursos avançados, como algoritmos de compatibilidade e filtros de preferências, essas ferramentas digitais possibilitam que os usuários encontrem pessoas com interesses semelhantes e valores compatíveis.

A conexão além do físico:

Uma das grandes vantagens dos aplicativos de namoro é a capacidade de conectar pessoas que estão geograficamente distantes. Relacionamentos intercontinentais e encontros entre pessoas de diferentes culturas se tornaram mais íveis, ampliando as fronteiras do amor e da conexão humana.

Os desafios do amor digital:

Embora os aplicativos de namoro ofereçam muitas vantagens, também trazem desafios únicos para os usuários. A superficialidade das interações virtuais, a dificuldade de estabelecer uma conexão emocional genuína e a necessidade de lidar com perfis falsos ou desonestos são apenas alguns dos obstáculos enfrentados pelos adeptos dessas plataformas.

A busca pela segurança e autenticidade:

À medida que a popularidade dos aplicativos de namoro cresce, cresce também a preocupação com a segurança dos usuários. Essas plataformas têm implementado medidas de segurança e verificação para garantir a autenticidade dos perfis e minimizar os riscos associados aos encontros virtuais.

O futuro dos relacionamentos:

À medida que a tecnologia avança e a sociedade continua a se adaptar ao mundo digital, os aplicativos de namoro continuarão a evoluir e a moldar as relações modernas. É essencial compreender o impacto dessas ferramentas e explorar como elas podem ser integradas de maneira saudável e satisfatória em nossas vidas amorosas.

Os aplicativos de namoro revolucionaram a forma como as pessoas se conectam e encontram o amor na era digital. Eles oferecem uma oportunidade única de expandir o círculo social, descobrir afinidades e estabelecer conexões afetivas significativas. No entanto, é importante abordar os desafios e os riscos envolvidos, garantindo que essas ferramentas sejam utilizadas de forma segura e autêntica. À medida que o amor digital continua a se desenvolver, cabe a nós explorar e adaptar essa nova dinâmica, encontrando um equilíbrio entre a tecnologia e a essência humana nos relacionamentos modernos.

O café da manhã é uma refeição importante, e no Dia dos Namorados, ele se torna ainda mais significativo. É a oportunidade perfeita para começar o dia com amor, carinho e dedicação, mostrando à pessoa amada o quanto ela é especial. Além disso, um café da manhã bem planejado pode criar momentos inesquecíveis e fortalecer ainda mais o vínculo entre o casal.

Prepare-se para acordar cedinho e surpreender seu amor com essas 9 receitas de café da manhã especialmente selecionadas. São pratos que têm o gostinho do café da manhã e certamente farão qualquer coração se derreter. Confira abaixo algumas delícias que farão dessa data um momento especial:

1. Panquecas com cobertura de morango e chantilly: A combinação clássica que traz doçura e sabor ao café da manhã.

2. Ovos Benedict: Um prato sofisticado e cheio de sabor, perfeito para celebrar ocasiões especiais.

3. Croissant de chocolate: Surpreenda seu amor com esse clássico da confeitaria, crocante por fora e recheado com chocolate derretido.

4. Smoothie de frutas vermelhas: Refrescante e saudável, esse smoothie é uma opção leve e saborosa para começar o dia.

5. Waffles com calda de maple: Um clássico que conquista pelo sabor e pela textura macia, acompanhado de uma deliciosa calda de maple.

6. Pão de queijo recheado com presunto e queijo: Uma opção brasileira irresistível, com o sabor único do pão de queijo e um recheio delicioso.

7. Muffins de blueberry: Delicados e cheios de sabor, esses muffins são perfeitos para compartilhar com quem você ama.

8. Crepes com Nutella e morangos: Uma combinação tentadora de crepes macios, Nutella cremosa e morangos frescos.

9. Tapioca de coco e queijo coalho: Uma opção brasileira tradicional, com a textura da tapioca e o sabor marcante do coco e queijo coalho.

   
   

   Surpreender seu amor com um café da manhã de Dia dos Namorados irresistível é uma maneira incrível de demonstrar seu amor e criar memórias especiais. Com um pouco de planejamento e criatividade, você pode transformar essa refeição em um momento inesquecível para ambos. Explore novas receitas, personalize o café da manhã e aproveite cada momento ao lado da pessoa amada. Afinal, o amor é a essência desse dia tão especial.