A proposta, que agora segue para outras etapas no Congresso, visa garantir melhores condições de trabalho e justiça salarial para as categorias, frequentemente expostas a jornadas intensas e ambientes de alta complexidade, especialmente no Sistema Único de Saúde (SUS).

“Hoje é um dia de conquista. Essa aprovação representa um importante reconhecimento aos profissionais que cuidam da saúde do nosso povo”, afirmou Gaguim após o resultado na comissão.

O parlamentar tocantinense também reafirmou seu compromisso com pautas sociais e com o fortalecimento do SUS, defendendo políticas que melhorem a vida da população e valorizem os trabalhadores da linha de frente.

A iniciativa tem sido bem recebida por entidades médicas e odontológicas, que veem no projeto uma medida essencial para a valorização da carreira e melhoria na prestação dos serviços à população.

Ao defender o projeto, Carlos Gaguim reforçou a necessidade de oferecer condições dignas para quem atua diretamente na proteção da saúde dos brasileiros:

“Seguiremos firmes na luta por um Brasil mais justo, com profissionais respeitados e uma saúde pública fortalecida.”

Segundo o secretário de Estado da Saúde, Carlos Felinto, “a compra de novos mobiliários é constante, por entendermos que as demandas não cessam e precisamos garantir que as pessoas sejam bem acolhidas ao procurarem a assistência em nossas unidades. Os móveis fazem parte da humanização do SUS, conforme a determinação do governador Wanderlei Barbosa, que prioriza uma saúde pública de qualidade”.

“Agradecemos ao governador Wanderlei Barbosa e ao secretário de Estado da Saúde, Carlos Felinto, por sempre pensarem no usuário. As cadeiras já foram distribuídas nas alas e irão melhorar o conforto e a segurança dos acompanhantes”, afirmou a diretora-geral, Cristiane Uchôa.

Romilda Bezerra Dantas está na unidade acompanhando a mãe, Maria Mendes, em um tratamento, e aprovou a comodidade da nova poltrona. “Cheguei ontem de Bernardo Sayão, cansada da viagem, e fui muito bem acolhida. Pude contar com a poltrona e com o cuidado das enfermeiras, que estão sempre por perto, perguntando o que minha mãe precisa”.

A coordenadora do patrimônio, Maria Delfina afirmou que, “fico sempre muito feliz quando chegam novos materiais. E gostaria também de pedir a todos o cuidado com as poltronas, visto que é de uso coletivo, e em pouco tempo tivemos outras estragadas e que estão sendo substituídas”.

Pelo texto, os rótulos ariam a informar duas datas: a primeira indicaria o período de melhor qualidade para consumo — quando o alimento preserva suas características ideais de sabor, textura e valor nutricional — e a segunda apontaria o prazo máximo para o uso seguro do produto, mesmo que com possíveis alterações sensoriais.

A proposta vem sendo recebida com entusiasmo por entidades de defesa do consumidor, que enxergam na medida um avanço no direito à informação e na promoção de práticas mais sustentáveis. Especialistas apontam que a mudança pode reduzir significativamente o descarte de alimentos ainda próprios para o consumo, contribuindo com o combate ao desperdício e com a segurança alimentar no país.

Por outro lado, o projeto também gera debates sobre os impactos para a indústria, que precisará se adaptar às novas exigências, e sobre a necessidade de campanhas de educação para que os consumidores compreendam as duas marcações nos rótulos.

A iniciativa de Gaguim reforça a importância de um diálogo amplo entre o Congresso, o setor produtivo e a sociedade civil para garantir que a medida seja eficaz e beneficie toda a cadeia alimentar.

Em cada sábado do mês, estão sendo realizados mutirões de exames de colonoscopia para detecção de sintomas e garantir o tratamento precoce da doença. Até o momento, 30 pacientes foram beneficiados. O mutirão que iniciou na primeira semana do mês, será finalizado no próximo sábado, 29, onde mais 05 pacientes serão atendidos.

A funcionária pública municipal, Keyla Lima, acompanhou a mãe, Doralice na realização do exame. "Essa ação é ótima e necessária. Quando a gente tem esse amparo hoje em dia, facilita muito. Hoje também teve palestra sobre o março azul e foi muito bom, eu sempre primo pela promoção da prevenção, exatamente por isso de que quanto antes descobrir, melhor. Minha mãe está fazendo esse exame, que é uma revisão do processo oncológico. Mas graças a Deus está tendo essa oportunidade de fazer esse exame de uma forma que não atrapalha o tratamento, e ela pode e dar continuidade".

A médica e coordenadora do Serviço de Endoscopia do HGP, Nadja Chiavini, está realizando os exames do mutirão, e afirmou que, "o março azul foi escolhido pra firmar o mês de conscientização do câncer colorretal. Então, existe um movimento em todo o país para chamar atenção para essa grave doença. Aqui no HGP estamos fazendo um mutirão de colonoscopia. Então todos os finais de semana estamos fazendo os exames de colonoscopia de pacientes que estavam em lista de espera para avaliar esse cólon e ver até que ponto existem lesões que podem evoluir para um câncer colorretal".

"As principais lesões que são pré-cancerígenas, são os pólipos. Então o pólipo que a gente encontra durante a colonoscopia a gente faz biópsia para fazer a avaliação anatomo patológica e a partir daí se houver alguma lesão inicial de câncer já é tratado, se não, continua o acompanhamento a cada cinco anos, quando o paciente não tem nada de doença na colonoscopia inicial. A partir dos 45 anos de idade todo paciente deve fazer a colonoscopia como exame de triagem das doenças colorretais, principalmente o câncer colorretal, que é uma das doença que mais matam no país", ressaltou a médica.

Desde a publicação do JAMA, o Conselho Federal de Odontologia tem acompanhado notícias publicadas no Brasil a respeito do estudo e observou, na grande maioria delas, informações incorretas a respeito da segurança da fluoretação. Para desmistificar o tema e combater as fake news, o CFO esclarece que o uso do flúor é alvo de importantes estudos no Brasil e no mundo, sendo que a suposta associação entre flúor da água de abastecimento público e menor QI foi descartada por estudos longitudinais feitos subsequentemente. Portanto, a fluoretação das águas de abastecimento público, dentro dos padrões previstos na legislação brasileira e indicados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), é segura para o neurodesenvolvimento infantil e para a saúde pública em geral.

É importante destacar que o estudo publicado pelo JAMA Pediatrics não fornece comprovações científicas de que o fluoreto seja a causa da diminuição do QI nas crianças e jovens avaliados, uma vez que os resultados foram baseados, em grande parte, em estudos transversais, que não geram evidências de relação causa-efeito. Ou seja, o menor QI pode ser decorrente de outros fatores, conhecidos como confundidores, que não foram analisados. Além disso, a grande maioria dos trabalhos foi considerada pelos próprios autores como de “baixa qualidade” científica para gerar evidências.

Complementarmente, deve-se observar que, nestes trabalhos, a exposição ao flúor foi indiretamente estimada pela concentração de fluoreto na água ou pela excreção urinária de fluoreto. Porém, deve-se observar que a concentração de fluoreto na água do presente não reflete a exposição ao fluoreto no ado. Além disso, a excreção urinária de flúor é um desfecho secundário limitado para estabelecer uma relação causa-efeito, especialmente quando amostras pontuais são coletadas para análise.

Importante destacar ainda que a publicação avaliou um cenário diferente da realidade brasileira em geral, sendo que a possível relação entre flúor e baixo QI foi encontrada em crianças e jovens expostos a altos níveis de fluoreto, geralmente vivendo em áreas endêmicas para fluorose dentária, onde os recursos hídricos são escassos e as condições socioeconômicas são extremamente desfavoráveis. Portanto, a utilização do estudo do JAMA para embasamento de ataques à fluoretação das águas é incorreta, configurando-se notícia falsa.

Fluoretação é segura e efetiva

No Brasil, a Lei 6.050/74 obriga a fluoretação nos municípios onde houver estação de tratamento de água, tendo essa obrigatoriedade sido confirmada pela Lei 14.572, que sancionada em 2023 e instituiu a Política Nacional de Saúde Bucal. Hoje em dia, com uso do dentifrício fluoretado, o poder preventivo da fluoretação da água diminuiu, mas mesmo com essa diminuição, ela faz muita diferença.

Um estudo realizado pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina) e publicado no Journal of Dental Research mostrou que adultos que se beneficiaram da medida 75% ou mais do seu tempo de vida, tiveram 39% menos cárie comparado aqueles que estiveram expostos a fluoretação menos de 50% do seu tempo de vida.

Além disso, uma revisão sistemática da Faculdade de Saúde Pública da USP, publicada no International Journal of Paediatric Dentistry, comparou estudos com crianças e adolescentes vivendo em cidades brasileiras, de nível socioeconômico similar, mostrou valores de cárie inferiores nas cidades fluoretadas. A prevalência de cárie foi 1,4 vezes menor na dentição temporária e 57% menor na dentição permanente.

Desta forma, a revisão publicada no JAMA não afeta o conhecimento que se tem sobre a segurança e a efetividade do ajuste da concentração de fluoreto para fins de prevenção da cárie dentária. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda índices entre 0,5 a 1,0 mgF/L, enquanto no Brasil, os especialistas recomendam valores em torno de 0,7 mgF/L para a fluoretação das águas de abastecimento público.

Ambos são valores seguros para proteger a dentição contra a cárie dentária, uma doença que atinge a dentição permanente de mais de 52 milhões de brasileiros e afeta a dentição temporária de mais de 13,5 milhões de crianças em nosso país.

Combate às Fake News

O Programa CFO Esclarece foi criado pelo Conselho Federal de Odontologia com objetivo de levar orientação e informação à população e aos mais de 770 mil inscritos junto à autarquia. O presidente do Conselho Federal de Odontologia, Claudio Miyake, relembra que o uso de fluoretos nas águas de abastecimento público é alvo de ataques e notícias falsas desde meados do século ado, quando foram iniciadas as políticas públicas de fluoretação no Brasil e no mundo.

“Precisamos nos manter alertas para que o assunto seja esclarecido quantas vezes forem necessárias. A cárie é uma das doenças crônicas de maior incidência entre a população e a fluoretação foi um avanço importante para a sua prevenção. Não é razoável que a disseminação de notícias falsas possa colocar em risco a credibilidade desse instrumento público de Saúde Bucal e o Conselho Federal de Odontologia, por meio do Programa CFO Esclarece, está pronto para contribuir no combate às Fake News”, pontua o presidente Claudio Miyake.

As informações para construção do presente conteúdo foram levantadas a partir do apoio técnico-científico dos cirurgiões-dentistas Jaime Cury, professor emérito da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e pós-doutorado em Cariologia em 1995 e 2005 pela University of Rochester (EUA); e Paulo Frazão, professor titular do Departamento de Política, Gestão e Saúde da Faculdade de Saúde Pública da USP e doutor em Saúde Pública.

As ações preventivas na Odontologia englobam um vasto conjunto de medidas que garantem a saúde da boca e o bem-estar do paciente. Essas ações abrangem diversos aspectos como, por exemplo, orientações sobre higienização oral na primeira infância, uso do flúor nas águas de abastecimento e nos cremes dentais e as visitas periódicas ao cirurgião-dentista que poderá promover as limpezas periódicas, para eliminação de tártaros e do biofilme bacteriano, e ainda fazer a identificação precoce de cárie e demais problemas bucais nos pacientes.

Por meio da Odontologia preventiva, o paciente também é beneficiado com o combate a problemas mais graves, como pontos de infecção, e o câncer de boca. Além disso, a preservação do sorriso garante boas condições de fala, mastigação, digestão e respiração, além de mais autoestima e qualidade de vida para os indivíduos em geral. Os atendimentos odontológicos também garantem maior bem estar a pacientes imunossuprimidos ou com doenças crônicas e autoimunes como é o caso, por exemplo, da Diabetes.

Prevenção em casa

O secretário-geral do CFO, Roberto de Sousa Pires, destaca que, paralelamente às visitas periódicas ao cirurgião-dentista, os pacientes também devem manter hábitos adequados de higiene oral. “As ações de prevenção exigem cuidados permanentes por parte dos pacientes, com atenção aos hábitos diários. Além de consultas regulares com os cirurgiões-dentistas, eles devem estar atentos aos menores sinais de alterações na cavidade bucal para, a qualquer momento, buscar atendimento”, destaca.

Para uma boca mais saudável, são recomendados os seguintes cuidados:

*Visitas periódicas aos cirurgiões-dentistas;
*Bons hábitos de higiene oral;
*Uso adequado de flúor, conforme faixa etária;
*Combate ao fumo;
*Redução na ingestão de bebidas alcoólicas;
*Dieta balanceada, livre de açúcar;
*Estilo de vida saudável com controle do estresse;
*Uso de protetor solar labial.

A coordenadora foi recebida pelo presidente do CFO, Claudio Miyake, juntamente com o vice-presidente Nazareno Ávila, o secretário-geral Roberto de Sousa Pires e o tesoureiro Élio Silva Lucas. Durante a reunião, a diretoria do Conselho reafirmou seu compromisso de cooperação com o Ministério da Saúde, buscando impulsionar projetos que valorizem a Odontologia no setor público e ampliem o o da população aos serviços odontológicos do Sistema Único de Saúde (SUS).

Para Claudio Miyake, o fortalecimento desse diálogo é essencial para garantir avanços no setor. “A parceria entre o CFO e o Ministério da Saúde, por meio da Coordenação Geral de Saúde Bucal, é fundamental para ampliar o o da população a atendimentos odontológicos de qualidade e fortalecer a Odontologia no Brasil”, destacou o presidente.

A reunião reforçou a importância da colaboração entre as entidades para a qualificação dos serviços odontológicos, garantindo mais investimentos e maior reconhecimento da profissão no âmbito da saúde pública.

O prazo para garantir o desconto exclusivo de 10% na anuidade 2025 está chegando ao fim! Para aproveitar essa oportunidade, emita seu boleto exclusivamente pelo aplicativo CFO ID até o dia 31 de janeiro de 2025.

Benefícios Exclusivos para Usuários do CFO ID:

– 10% de desconto para pagamentos realizados até 31 de janeiro de 2025.

– 5% de desconto para pagamentos efetuados entre 1º e 28 de fevereiro de 2025.

Importante: Boletos emitidos pelo site ou pelos serviços on-line não são elegíveis aos descontos.

Formas de pagamento:

O CFO disponibiliza opções práticas para facilitar sua quitação.

Você pode optar pelo parcelamento no cartão de crédito em até 10 vezes sem juros, ou pagar via boleto bancário, com a possibilidade de parcelamento em até 5 vezes.

A adesão ao parcelamento somente será possível até 31 de janeiro de 2025.

Para mais informações, CLIQUE AQUI.

Para emitir sua CFO ID ou obter mais informações, e: identidadedigital.cfo.org.br.

Central de Atendimento CFO:

Telefone: 0800 000 4499

Chat On-line: Disponível no site oficial (website.cfo.org.br).
Não deixe para a última hora! Regularize sua situação e aproveite os benefícios.

O ressurgimento do sorotipo 3 da dengue (DENV-3) no Brasil após 17 anos pode contribuir para agravar novos surtos da doença no país. Isso porque a população não está imunizada contra essa linhagem e, ao mesmo tempo, os sorotipos 1 e 2 – DENV-1 e DENV-2 – continuam em circulação.

O alerta foi feito por pesquisadores da Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (Famerp) em artigo publicado no Journal of Clinical Virology.

jpg' medium='image' />]]> /noticia/44872/cuidar-da-saude-mental-e-prioridade-em-colinas-do-tocantins.html [email protected] (GG Notícias) /noticia/44872/cuidar-da-saude-mental-e-prioridade-em-colinas-do-tocantins.html Sun, 19 Jan 2025 10:03:59 -0300 A Secretaria Municipal de Saúde de Colinas abraça a campanha “Janeiro Branco”, que busca conscientizar a população sobre a importância da saúde mental e do bem-estar emocional.

Neste mês, reforçamos que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.

Com um cronograma recheado de atividades especiais, a equipe de saúde do CAPS ADIII preparou ações que envolvem palestras, rodas de conversa, dinâmica, café com o psicólogo, oficinas de criatividade, entre outras iniciativas.

Essas atividades são voltadas para promover o autoconhecimento, reduzir os impactos do estresse e da ansiedade e incentivar a busca por apoio quando necessário.

Benefícios Garantidos pela Carteira do Paciente

Com base na Lei Municipal nº 1.785, de 18 de junho de 2021, foi instituída a Carteira do Paciente com Fibromialgia, que oferece importantes benefícios, como:

• Redução no tempo de espera em filas de atendimento;
• Vagas de estacionamento prioritário;
• Outros direitos que promovem mais conforto e dignidade no tratamento diário.

Como Solicitar a Carteira

Os pacientes interessados devem comparecer à Secretaria Municipal de Saúde, localizada na Rua Goianésia, nº 1133, Setor Novo Planalto, com os seguintes documentos:

• RG e F;
• Cartão do SUS;
• Comprovante de endereço atualizado;
• Laudo médico atualizado (emitido no ano vigente);
• Duas fotos 3x4.

Um Marco no Atendimento aos Pacientes

A medida reflete o compromisso do município em oferecer maior qualidade de vida aos pacientes que enfrentam a fibromialgia, uma condição que afeta não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional.

A Prefeitura reforça o convite para que todos os cidadãos que se enquadrem nos critérios busquem a emissão da carteira e garantam mais comodidade e direitos no dia a dia.

Ver essa foto no Instagram

Uma publicação compartilhada por Prefeitura de Colinas/TO (@prefeituracolinasdoto)

De acordo com a confederação, a pesquisa foi feita, via call center da própria instituição, no período entre 29 de novembro e 12 de dezembro de 2024. Segundo a confederação, 65,8% de um total de 2.895 municípios analisados relataram ausência de imunizantes. A CNM diz ainda que os resultados do levantamento refletem o "cenário do momento da pesquisa".

No caso da catapora, 1.516 municípios analisados (52,4%) apontaram falta da vacina. O Ministério da Saúde informou que existe escassez mundial de matéria-prima, mas assegurou ter garantido todas as doses necessárias do imunizante após a contratação de três fornecedores. Para 2025, a pasta assegurou que eventuais problemas serão resolvidos ao longo do primeiro semestre.

Em segundo lugar, está a vacina para covid-19 em adultos, ausente em 736 municípios (25,4%), com média de 45 dias sem disponibilidade. A CNM lembra que a primeira semana de dezembro registrou alta de 60% nas notificações da doença no país, no maior nível desde março. De 1º a 7 de dezembro, houve 20.287 casos, segundo o Covid-19 do Ministério da Saúde.

No comunicado, o Ministério da Saúde informou que a pasta distribuiu 3,7 milhões de doses de vacina contra a covid-19 aos estados, das quais 503 mil foram efetivamente aplicadas, o que indica suficiência de doses em nível estadual. Para 2025, a pasta informou ter reforçado os estoques dos imunizantes.

Coqueluche

Em terceiro lugar, está a insuficiência da vacina tríplice, contra coqueluche, diferia e tétano, relatada em 520 municípios (18% do total pesquisado). Segundo a CNM, o imunizante estava em falta em média há 60 dias nos municípios afetados. Em 2024, os casos de coqueluche subiram quase 2.000% em relação a 2023, com 4.395 registros até 27 de novembro, a maioria no Paraná. No acumulado do ano, há 17 mortes, das quais 16 em crianças de menos de 1 ano.

A pesquisa também aponta insuficiência da vacina meningocócica C, contra a meningite do sorogrupo C, indisponível em 375 cidades (12,9%); da tetraviral, que combate o sarampo, a caxumba, a rubéola e a varicela, indisponível em 337 municípios (11,6%); e da febre amarela, indisponível em 280 municípios (9,7%).

O Ministério da Saúde informou ter estoques suficientes para os próximos seis meses das vacinas contra a meningite e a coqueluche.

Resposta

Além de assegurar o atendimento de 100% das necessidades dos estados, o Ministério da Saúde informou que a distribuição das vacinas é transparente. A pasta ressaltou que qualquer cidadão pode consultar, no interativo do ministério, as remessas enviadas do centro de distribuição em Guarulhos (SP) para os estados. O comunicado ressaltou que, por ano, são distribuídas 300 milhões de doses aos 5.570 municípios por meio do Programa Nacional de Imunizações (PNI).

O ministério ressaltou que todas as grades de vacinas do calendário básico em dezembro foram enviadas aos estados e garante ter estoques para atender à demanda. Segundo a pasta, todo o processo é feito em parceria com os estados. O comunicado destaca ainda que, desde 2023, as coberturas vacinais apresentam tendência de crescimento, resultado de ações como as campanhas de multivacinação realizadas em novembro.

Estados mais afetados

Em relação aos estados e regiões mais afetadas, Santa Catarina continua liderando a escassez de vacinas, com 199 dos 230 municípios que responderam à pesquisa (87% do total) relatando falta de vacinas. Em seguida, está o Ceará, com 51 dos 59 municípios analisados (86%), o Espírito Santo, 38 dos 45 respondentes (84%); e Minas Gerais, com 412 dos 496 respondentes (83%).

“A bula é mais do que um simples papel; ela é o canal de comunicação entre o medicamento e o paciente, essencial para o uso seguro de qualquer tratamento,” afirma Gaguim.

Segundo o deputado, o uso de bulas exclusivamente digitais pode excluir uma parcela significativa da população que não tem o fácil a smartphones ou internet, aumentando o risco de erros no uso de medicamentos.

Com o projeto, Gaguim enfatiza a importância de assegurar que todos, independentemente de sua condição socioeconômica ou de o à tecnologia, tenham garantido o direito à informação clara e ível sobre os medicamentos que utilizam.

“Vamos assegurar que ninguém fique sem o a essas informações tão importantes para a saúde e o bem-estar”, defende o parlamentar.

O PL 1258/2024 traz à tona a discussão sobre o equilíbrio entre o avanço tecnológico e a preservação de direitos essenciais, como a saúde pública. A proposta está em tramitação na Câmara dos Deputados e deve atrair debates entre os setores farmacêutico, de saúde e tecnologia.

Para Carlos Gaguim, a iniciativa reflete seu compromisso com a transparência e a segurança no o à saúde, pilares que ele considera fundamentais para o bem-estar da população brasileira.

Dentre os procedimentos que estão sendo realizados estão: odontopediatria, tratamento de canal, restauração, próteses dentárias, extrações, radiografias digitais, escaneamentos, limpeza e tratamento periodontal. Para atender a alta demanda, a parceria da prefeitura com a ONG instalou 15 cadeiras odontológicas no auditório e um laboratório de próteses dentárias.

Para a Secretária de Saúde de Recursolândia, Vena Carla Barbosa da Silva, a parceria com a ONG “Por 1 Sorriso” representa um marco para o município.

“Essa é uma oportunidade única para nossa população, que poderá ar uma variedade de serviços odontológicos de alta qualidade de forma gratuita. Muitos desses tratamentos são fundamentais para prevenir problemas de saúde bucal, e é nossa missão garantir que os cuidados cheguem a todos. Agradecemos à ONG Por 1 Sorriso e a toda equipe envolvida pelo compromisso com a saúde da nossa comunidade,” declarou a secretária.

Dados da Prefeitura de Recursolândia revelam que nos três primeiros dias de atendimento já foram realizados mais de 1200 procedimentos como canal, restauração, próteses dentarias, cirurgias, limpeza e outros serviços, em 190 pacientes.

Fortalecimento - O prefeito de Recursolândia, Carlos Vinícius Barbosa da Silva, reforça o impacto positivo do evento para a cidade. “Trazer a Semana da Saúde Bucal para Recursolândia é um o importante no fortalecimento dos nossos serviços de saúde. Estamos muito felizes em contar com uma equipe tão qualificada e comprometida. Queremos que nossos cidadãos sintam-se amparados e que saibam que estamos trabalhando para trazer qualidade de vida e bem-estar para todos. Nosso compromisso é continuar investindo em ações que priorizem a saúde e a dignidade da nossa população” afirmou o prefeito.

A expectativa até o final da ação é realizar mais de 2 mil procedimentos e atender em média 300 pacientes atendidos durante a semana.

ONG Por 1 Sorriso - Fundada em maio de 2016, a ONG Por 1 Sorriso é uma organização sem fins lucrativos que já transformou a vida de mais de 25 mil pessoas nas comunidades do Brasil, e em alguns países do continente africano (Quênia e Moçambique), com mais de 70 mil procedimentos odontológicos realizados por meio do atendimento humanizado, especializado, de qualidade e de forma gratuita.

1. Escolha um Local Silencioso

O primeiro o é selecionar um local tranquilo, longe de barulhos constantes, como televisão, trânsito ou conversas. Se isso não for possível, considere o uso de fones de ouvido com cancelamento de ruído ou músicas instrumentais que ajudam na concentração.

2. Mantenha a Mesa Organizada

Um ambiente bagunçado pode gerar distração e reduzir a produtividade. Mantenha sua mesa de estudo organizada, deixando apenas os materiais essenciais, como cadernos, livros, computador e uma garrafa de água.

3. Iluminação Adequada

A luz certa evita fadiga ocular e melhora a concentração. Prefira estudar perto de janelas para aproveitar a luz natural. Se for necessário usar lâmpadas, escolha luz branca fria, que mantém o cérebro mais ativo.

4. Escolha uma Cadeira Confortável

Estudar por longos períodos requer conforto. Use uma cadeira ergonômica que ofereça e adequado para a coluna, evitando dores e desconforto.

5. Elimine Distrações

Celulares, redes sociais e notificações são grandes vilões da concentração. Se precisar usar o computador, feche abas desnecessárias e utilize extensões como "StayFocusd" para bloquear sites que podem tirar seu foco.

6. Tenha um Relógio ou Timer

Acompanhar o tempo de estudo ajuda a manter a disciplina. Técnicas como o Método Pomodoro (25 minutos de estudo e 5 minutos de pausa) podem ser muito úteis para manter a produtividade.

7. Ventilação e Temperatura Ideais

Estudar em um ambiente muito quente ou frio pode ser desconfortável e prejudicar o desempenho. Mantenha o espaço bem ventilado e, se necessário, utilize um ventilador ou aquecedor para regular a temperatura.

8. Use Post-its e Quadro de Anotações

Ter um quadro branco ou post-its para anotar tarefas e ideias ajuda a organizar melhor os estudos. Além disso, visualizar metas diárias pode aumentar a motivação.

9. Tenha Material de Apoio à Mão

Evite interromper o estudo para buscar materiais. Tenha sempre à disposição canetas, marcadores, cadernos e qualquer outro item necessário para evitar distrações.

10. Personalize seu Espaço

Um ambiente agradável e confortável pode aumentar sua motivação para estudar. Adicione elementos que te inspirem, como plantas, frases motivacionais ou itens que te tragam bem-estar.

Conclusão

Manter um ambiente organizado e propício aos estudos é essencial para maximizar a concentração e melhorar o aprendizado. Pequenos ajustes podem fazer grande diferença na sua produtividade e no seu rendimento acadêmico.

Se você busca maneiras alternativas de obter certificações acadêmicas, também existem opções confiáveis para comprar diploma superior reconhecimento pelo MEC. Além disso, caso precise, é possível comprar diploma de forma segura e legalizada.

Independentemente da sua escolha, o mais importante é investir na sua educação e crescimento profissional. Organize seu ambiente de estudo e alcance seus objetivos com mais eficiência!

Marcar a agem do dia é estratégico para essas instituições, porque o mês de novembro precede as comemorações de fim de ano e as férias, períodos em que costuma ocorrer baixa nos estoques dos bancos de sangue, de acordo com o Ministério da Saúde.

O diretor-presidente da Fundação Hemocentro de Brasília, Osnei Okumoto, alerta para o risco de a oferta de sangue diminuir após o crescimento da procura típica de novembro. Isso porque neste mês pode ocorrer maior demanda pelos hospitais.

"Neste momento que se aproxima de dezembro, há o aumento das cirurgias eletivas de grande porte. Médicos, antes de saír de férias, querem atender seus pacientes, e os pacientes querem fazer cirurgias nesse período para chegar em dezembro totalmente recuperados", disse Okumoto em entrevista à Rádio Nacional de Brasília.

Segundo ele, além da procura maior habitual em novembro, preocupa especialmente a baixa nos estoques do grupo sanguíneo O positivo. "As pessoas falam: ah, o O positivo tem bastante', mas como 36% da população são O positivo, também temos 36% de chance de ter pacientes O positivo."

O diretor ainda alerta para a baixa de sangue tipo O negativo, considerado doador universal, que é mais raro do que os demais grupos sanguíneos. O estoque dos dois tipos de sangue é considerado "crítico" em outros estados, como ocorre na maior rede de hemocentros do país, que fica em São Paulo.

Libertadores da América

O Hemocentro de Brasília está aproveitando a etapa final da Copa Libertadores da América, que ocorrerá no próximo sábado (30) entre Botafogo e Atlético Mineiro, para convocar os torcedores dos dois times a doarem sangue - uma disputa que só terá vencedores: "a gente provocou as duas torcidas para que elas pudessem doar antes da final", contou Osnei Okumoto.

Em cada doação, o sangue colhido de uma pessoa pode ajudar até quatro pacientes que poderão receber hemocomponentes obtidos com a centrifugação ou congelamento do sangue doado, ou hemoderivados produzidos a partir do fracionamento do plasma por processos físico?químicos.

O sangue doado é utilizado por pacientes com câncer ou com doenças hematológicas, por pessoas que se submetem a cirurgias de grande porte, operações de caráter emergencial e nas intervenções seletivas.

Aplicativo

Para facilitar a captação de doadores, o Ministério da Saúde criou no ano ado o aplicativo Hemovida. A ferramenta, disponível nas lojas de app dos aparelhos celulares e na plataforma Meu SUS Digital, torna disponível a carteira virtual do doador com informações de registro pessoal e saúde, úteis em situações de emergência, e o histórico de doações.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera ideal que no mínimo 3,5% da população doem sangue. No Brasil, apenas 1,4% da população doa sangue de acordo com o Ministério da Saúde (dado de 2022). A proporção representa 14 doadores a cada mil habitantes.

Para doar sangue é preciso gozar de boa saúde, ter entre 16 e 69 anos de idade, pesar mais de 51 quilos e ter IMC (índice de massa corporal) maior ou igual a 18,5. Menores de 18 anos devem apresentar o formulário de autorização e cópia do documento de identidade com foto dos responsáveis. Idosos devem ter realizado pelo menos uma doação de sangue antes dos 61 anos, entre outras orientações. Saiba mais aqui.

O Ministério da Saúde também divulgou a lista de hemocentros em todos os estados. Além do dia nacional, há o Dia Mundial do Doador de Sangue, celebrado em 14 de junho. A doação é voluntária e não há remuneração para a iniciativa.

O verbo doar vem das palavras "donare", que em latim significa "dar um presente", e "donum" traduzido como "presente" ou "dom". A doação pode ser feita sem preocupação. O procedimento tem segurança absoluta e não reutiliza material de coleta anterior.

Quais as Novas Regras para a CNH Provisória em 2025?

A legislação de trânsito sofre atualizações periódicas para melhorar a segurança e a formação de motoristas. Em 2025, algumas regras importantes foram reforçadas:

• Tolerância a infrações: O condutor com CNH provisória não pode cometer infrações graves ou gravíssimas. Além disso, só pode cometer uma infração média. Caso ultrae esse limite, terá que reiniciar todo o processo de habilitação.

• Maior controle digital: O acompanhamento da pontuação e validade da CNH provisória agora pode ser feito diretamente pelo aplicativo da Carteira Digital de Trânsito (CDT), facilitando o o a informações.

• Curso de direção defensiva opcional: Em alguns estados, os motoristas podem optar por realizar um curso de direção defensiva para aprimorar seus conhecimentos e evitar riscos no trânsito.

Dicas para Não Perder a CNH Durante o Período Provisório

Manter a CNH provisória sem infrações é essencial para garantir a obtenção da versão definitiva. Algumas práticas recomendadas incluem:

1. Respeite as regras de trânsito

   • Evite excesso de velocidade, ultraagens perigosas e o uso de celular ao volante.

2. Acompanhe sua pontuação

   • Verifique periodicamente o status da sua habilitação no site do Detran ou pelo aplicativo CDT.

3. Não dirija sob efeito de álcool

   • Essa infração resulta na suspensão da CNH provisória e impede a obtenção da definitiva.

4. Solicite sua CNH definitiva no prazo correto

   • Após os 12 meses da PPD, faça a solicitação da CNH definitiva para evitar transtornos.

Caso esteja interessado em comprar CNH ou comprar carta de motorista, lembre-se de que adquirir documentos falsificados pode gerar penalidades severas, incluindo processos judiciais e a impossibilidade de regularização futura. O melhor caminho é sempre seguir as regras e garantir sua habilitação de maneira legal e segura.

A nova Mesa Diretora do CES será composta por lideranças de sindicatos e entidades representativas de diversos setores, entre elas, o presidente do Sindicato dos Trabalhadores em Saúde (SINTRAS), Raimundo de Sousa Moreira, que assumiu a presidência do CES, e o Dr. Giancarlo Quagliariello, vice-presidente do SICIDETO, nomeado como 1º tesoureiro. Em seu discurso, Dr. Giancarlo ressaltou o pioneirismo de Tocantins na área de saúde bucal: "Hoje, a PESB representa a terceira política de saúde bucal a ser implementada no país, o que coloca Tocantins em uma posição de destaque nacional", afirmou Quagliariello.

Além disso, a posse contou com a presença do Dr. Juliano do Vale, ex-presidente do CES e atual presidente do Conselho Federal de Odontologia (CFO), que prestigiou a cerimônia e reforçou o papel do conselho no desenvolvimento das políticas de saúde.

O presidente do SICIDETO, Dr. Ricardo Camolesi, também destacou a importância do fortalecimento do controle social no SUS para o avanço de melhorias na saúde pública. "Para a categoria dos cirurgiões-dentistas e para a saúde da população, somente com um controle social atuante é possível promover ações efetivas e valorizar os profissionais que atuam no SUS," destacou Camolesi.

A matéria desmistificou mitos envolvendo implantes, amálgama, flúor e dores de dente, alertando para os riscos que essas desinformações representam. O Sistema Conselhos de Odontologia, que não reconhece a “odontologia biológica” como especialidade, aponta que a propagação de informações não comprovadas pode induzir a decisões prejudiciais à saúde bucal e lembra que os profissionais que promovem práticas não reconhecidas podem ser sujeitos a penalidades previstas no Código de Ética Odontológica.

Com ações informativas como o CFO Esclarece e o CROSP Orienta, os Conselhos de Odontologia oferecem conteúdos verificados para esclarecer dúvidas e combater mitos, reafirmando o compromisso com a saúde e com a prática baseada em evidências. A união dos profissionais da área é fundamental nesse enfrentamento à desinformação. Cirurgiões-dentistas são incentivados a denunciar conteúdos duvidosos junto aos Conselhos Regionais de Odontologia, fortalecendo a ética e a ciência na profissão.

A saúde bucal deve ser fundamentada na ciência e em práticas seguras, e o Sistema Conselhos de Odontologia permanece firme em sua missão de proteger a população contra práticas e informações que possam comprometer o bem-estar e a qualidade dos tratamentos odontológicos.

Em uma reunião de quase uma hora, o Secretário Estadual de Saúde, Carlos Felinto, discutiu com o representante do SICIDETO questões relacionadas à política estadual de saúde bucal (PESB), o papel dos cirurgiões-dentistas nas unidades hospitalares do estado, o adicional de insalubridade para servidores em condições de risco e outras pautas da categoria.

Dr. Ricardo Camolesi acredita que, ainda este ano, a SES poderá iniciar visitas técnicas às unidades hospitalares para padronizar a odontologia hospitalar (OH) no Tocantins, uma demanda defendida há anos pelo sindicato. Ele destacou a persistência da luta pela valorização dos cirurgiões-dentistas, que buscam condições justas como insalubridade, adicional noturno, jornada de 40 horas, piso salarial e plano de cargos e salários (PCCR).

“Apesar da demora, não desistiremos da nossa causa. Continuaremos firmes em garantir que os cirurgiões-dentistas sejam valorizados e tenham seus direitos assegurados”, afirmou Dr. Camolesi.

Ao final, Dr. Ricardo solicitou ao secretário uma correção na matéria sobre a PESB publicada no site da SES, apontando que o texto omitira nomes de profissionais envolvidos no projeto e destacando a importância de uma publicação que refletisse com precisão os mais de dois anos de trabalho de diversas pessoas na construção da política.

Novas Regras no Ensino Superior em 2025

Em resposta às demandas da sociedade e às necessidades do mercado, o governo brasileiro tem implementado uma série de medidas para modernizar o ensino superior. Entre as principais mudanças previstas para 2025, destacam-se:

1. Maior Enfoque em Competências Práticas Os currículos dos cursos superiores estão sendo revisados para incluir disciplinas que desenvolvam competências práticas, como solução de problemas, trabalho em equipe e habilidades tecnológicas. Essa alteração visa alinhar os estudantes às exigências do mercado de trabalho, garantindo maior empregabilidade.

2. Expansão do Ensino a Distância (EaD) Com a popularização do ensino a distância durante a pandemia, 2025 trará um aumento significativo na oferta de cursos EaD, incluindo graduações em áreas antes restritas ao formato presencial. Essa medida busca democratizar o o à educação superior, especialmente para estudantes de regiões mais afastadas.

3. Implementação de Critérios Mais Rigorosos para Avaliação de Instituições As instituições de ensino superior arão por processos mais rigorosos de avaliação e credenciamento pelo MEC (Ministério da Educação). O objetivo é assegurar a qualidade dos cursos oferecidos, combatendo práticas como a venda de diplomas falsos e a oferta de formações de baixa qualidade.

4. Incentivo à Internacionalização Universidades brasileiras estão sendo incentivadas a estabelecer parcerias internacionais, promovendo intercâmbios, projetos conjuntos e a adoçção de currículos que atendam a padrões globais. Essa iniciativa visa preparar os estudantes para uma economia globalizada.

Impactos das Mudanças no Ensino Superior

As mudanças no ensino superior brasileiro trarão impactos significativos para estudantes, professores e instituições. Entre os principais impactos, destacam-se:

1. Melhoria na Qualidade do Ensino Com currículos mais focados em competências práticas e avaliações mais rigorosas, espera-se uma elevação na qualidade da formação acadêmica. Isso beneficiará tanto os estudantes quanto o mercado de trabalho, que contará com profissionais mais bem preparados.

2. Maior Inclusão e ibilidade A expansão do ensino a distância e o incentivo às bolsas de estudo têm como objetivo incluir um número maior de pessoas no ensino superior, especialmente aquelas que enfrentam dificuldades financeiras ou geográficas.

3. Combate à Falsificação de Diplomas Uma das grandes preocupações no setor educacional é a venda de diplomas falsos. Frases como “Comprar diploma superior original” e “Comprar diploma superior reconhecido pelo MEC” têm circulado na internet, mas é fundamental reforçar que essas práticas são ilegais e podem acarretar graves consequências para os envolvidos. O combate a esses crimes está entre as prioridades do MEC.

4. Mais Oportunidades no Mercado de Trabalho Com a formação acadêmica alinhada às demandas do mercado, os estudantes têm maior chance de conquistar boas oportunidades de emprego. As áreas de tecnologia, sustentabilidade e negócios internacionais continuam em alta e devem atrair mais estudantes nos próximos anos.

Dicas para os Estudantes se Prepararem

Se você planeja ingressar no ensino superior em 2025, é importante estar bem informado e preparado para aproveitar ao máximo essa experiência. Aqui estão algumas dicas:

1. Pesquise as Instituições Antes de se matricular, pesquise sobre a reputação da instituição e a qualidade dos cursos oferecidos. Verifique se a faculdade é credenciada pelo MEC e analise as avaliações de outros estudantes.

2. Explore as Modalidades de Ensino Se você tem uma rotina agitada, considere opções de ensino a distância ou híbrido. Essa flexibilidade pode facilitar a conciliação entre estudos, trabalho e outras responsabilidades.

3. Aproveite as Bolsas de Estudo Fique atento aos programas de bolsas de estudo e financiamento estudantil. Muitas instituições oferecem oportunidades para alunos com bom desempenho acadêmico ou que atendam a critérios socioeconômicos.

4. Desenvolva Competências Adicionais Aproveite o tempo na faculdade para desenvolver habilidades complementares, como idiomas, tecnologia e liderança. Essas competências farão a diferença em sua carreira.

Conclusão

O ensino superior no Brasil em 2025 estará mais dinâmico e alinhado às necessidades do mercado e da sociedade. As novas regras e mudanças representam avanços significativos, trazendo mais qualidade, inclusão e oportunidades para os estudantes. No entanto, é fundamental que cada indivíduo faça escolhas conscientes e invista em uma educação verdadeira e de qualidade.

Com preparação adequada e foco nos estudos, você estará pronto para aproveitar ao máximo o potencial do ensino superior e construir uma carreira de sucesso. Lembre-se: o conhecimento é a chave para transformar sonhos em realidade!

Para a primeira-dama Karynne Sotero, a ação reforça o compromisso do Governo do Tocantins de promover mais o e conscientização sobre a saúde feminina.

“Ver tantas mulheres se cuidando é motivo de gratidão. Nosso objetivo é conscientizar, apoiar e garantir que todas tenham o aos exames necessários para a prevenção. O Outubro Rosa é mais que uma campanha, é uma oportunidade de salvar vidas", enfatizou.

O local escolhido foi o setor de chácaras situado na região conhecida como Capadócia. A líder comunitária Lucidalva Rodrigues, que esteve à frente na mobilização das mulheres da região, ressaltou a importância da ação para as moradoras. “Foi uma bênção para as mulheres da nossa comunidade, muitas delas sem condições nem de pagar um e de ônibus para fazer um exame lá no centro. Ter a Carreta do Amor aqui na nossa porta, trazendo exames tão importantes, trouxe vida para a nossa comunidade. Ver a primeira-dama presente, abraçando cada uma de nós, foi um gesto muito lindo. Mais de 500 mulheres foram atendidas, e agora já estão se cuidando. Só posso agradecer a cada pessoa envolvida, a nossa primeira-dama e ao Governo do Tocantins por essa atitude tão positiva”, declarou.

Para a dona de casa Marilda Rosário Marques, de 55 anos, a ação foi a oportunidade que ela precisava para fazer seus exames de Papanicolau e Mamografia.

"Fazia dois anos que eu não conseguia fazer meus exames. Nos postinhos, demora muito, é sempre uma dificuldade. Mas com a Carreta do Amor aqui foi uma bênção! Eu não esperava conseguir fazer tudo de uma vez: exames, arrumar o cabelo e a sobrancelha. Me senti uma princesa", contou. Ela ainda reforçou a importância de cuidar da saúde. "Já tive um caso de câncer na família e falei pra todo mundo: gente, a saúde é muito mais importante que qualquer coisa. Foi um presente!".

Outubro Rosa

O principal objetivo da campanha Outubro Rosa é alertar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e do colo do útero. No Tocantins, o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres, com 290 casos diagnosticados em 2023 e 69 novos casos até outubro de 2024, segundo dados da Secretaria de Estado da Saúde (SES/TO).

A ação contou ainda com outros serviços gratuitos, como teste de glicemia, aferição de pressão e auriculoterapia. As mulheres da comunidade também puderam aproveitar serviços de beleza como corte de cabelo, hidratação e design de sobrancelhas realizados pela equipe da Secretaria do Trabalho e Assistência Social (Setas). Outros parceiros da ação foram Energisa, Liga Feminina de Combate ao Câncer, e as secretarias da Comunicação (Secom) e da Governadoria (Segov).

O Conselho Estadual de Trânsito (Cetran) desempenha um papel fundamental no processo de habilitação de condutores no Brasil. Como órgão intermediário entre o Conselho Nacional de Trânsito (Contran) e os Departamentos Estaduais de Trânsito (Detrans), o Cetran tem a missão de garantir que as normas nacionais sejam implementadas e adaptadas às realidades locais. A parceria com as autoescolas é essencial para que esse objetivo seja alcançado, assegurando que a formação de condutores atenda às exigências de segurança e qualidade.

O Papel Regulador do Cetran

O Cetran atua como regulador e fiscalizador do processo de formação de condutores em cada estado. Ele estabelece diretrizes para as autoescolas, fiscaliza a execução das normas e avalia a qualidade dos cursos teóricos e práticos oferecidos. Essa função é vital para garantir que os futuros motoristas recebam uma formação consistente e alinhada à legislação de trânsito.

Além disso, o Cetran também é responsável por homologar os instrutores e examinadores que atuam nas autoescolas. Essa supervisão garante que esses profissionais estejam devidamente capacitados para educar e avaliar os candidatos à Carteira Nacional de Habilitação (CNH).

Parceria com Autoescolas

As autoescolas são a ponte entre os cidadãos e o processo de habilitação. Elas são responsáveis por fornecer o treinamento teórico e prático necessário para preparar os futuros condutores. A colaboração entre o Cetran e as autoescolas é crucial para assegurar que esse treinamento esteja em conformidade com as exigências estabelecidas pelo Contran e pelas legislações estaduais.

O Cetran supervisiona o conteúdo programático dos cursos oferecidos pelas autoescolas, garantindo que abordem temas como sinalização de trânsito, direção defensiva, normas de conduta e legislação de trânsito. Além disso, fiscaliza a qualidade da infraestrutura e dos veículos utilizados nas aulas práticas.

Desafios na Formação de Condutores

Apesar dos esforços do Cetran e das autoescolas, o processo de habilitação enfrenta desafios significativos. Um deles é a existência de práticas ilegais, como a tentativa de comprar CNH ou buscar meios de obter habilitações sem ar pelo processo regular. Essas práticas não apenas comprometem a segurança no trânsito, mas também minam a credibilidade do sistema de habilitação.

Outro desafio é a necessidade de adaptação constante às novas tecnologias e às demandas do trânsito moderno. Veículos autônomos, sistemas de assistência à direção e outras inovações tecnológicas exigem que a formação de condutores seja atualizada para preparar motoristas para essas novas realidades.

O Papel Educacional do Cetran

Além de sua função reguladora, o Cetran também desempenha um papel educacional importante. Ele promove campanhas de conscientização sobre segurança no trânsito, muitas vezes em parceria com as autoescolas e outros órgãos de trânsito. Essas iniciativas buscam reduzir o número de acidentes e formar condutores mais conscientes e responsáveis.

O Cetran também incentiva a implementação de programas de reciclagem para motoristas habilitados, ajudando-os a se manterem atualizados sobre as normas de trânsito e boas práticas de direção.

Conclusão

O Cetran é um pilar essencial no sistema de trânsito brasileiro, garantindo que o processo de habilitação seja conduzido com qualidade e responsabilidade. Sua parceria com as autoescolas é vital para assegurar que os futuros condutores estejam preparados para enfrentar os desafios do trânsito de maneira segura e eficiente.

Ao combater práticas ilegais, como a tentação de CNH comprar, e ao promover educação e conscientização, o Cetran não apenas contribui para a formação de condutores mais capacitados, mas também para a construção de um trânsito mais seguro e harmonioso para todos.

O CFO também anunciou benefícios para os profissionais. Entre eles, destaca-se um desconto de 10% para pagamentos realizados em janeiro e 5% em fevereiro, desde que os boletos sejam emitidos pelo aplicativo CFO-ID, destinado à carteira de identidade digital. Além disso, sociedades unipessoais que solicitarem isenção até 31 de março e estiverem em dia com suas obrigações fiscais terão 100% de isenção na anuidade.

Uma novidade importante é que os profissionais que apresentarem certificado de participação no exame de proficiência estarão isentos do pagamento da anuidade referente ao exercício de 2025, medida que visa incentivar o aprimoramento técnico na odontologia.

O presidente do CFO, Juliano do Vale, elogiou a aprovação unânime da proposta pelos presidentes dos CROs, destacando a importância da cooperação entre os Conselhos para garantir a valorização dos profissionais da odontologia. “Essa decisão reflete o comprometimento do Sistema Conselhos em promover uma odontologia de qualidade e ível, além de fortalecer a união e o alinhamento necessário para enfrentar os desafios do setor”, declarou.

Segurança e origem do flúor
O flúor é um mineral natural encontrado em rochas, água e solo, amplamente utilizado na odontologia por sua comprovada eficácia na prevenção da cárie. Seu uso tem respaldo de todas as entidades científicas nacionais, do Ministério da Saúde e da Organização Mundial da Saúde (OMS), que recomendam a aplicação controlada para fortalecer o esmalte dental e reduzir a incidência de cárie. Ao contrário dos boatos, o flúor não tem origem no petróleo, sendo extraído de minerais naturais como a fluorita.

Cárie: uma disbiose bacteriana
A cárie é uma doença biofilme-açúcar dependente. A relação entre o consumo de açúcares e a cárie é direta. As alterações hormonais e a xerostomia (boca seca) podem contribuir para a maior suscetibilidade à cárie, mas não são os fatores principais.
A cárie é uma disbiose (desequilíbrio da microbiota oral causado pela presença de açúcar) do biofilme bucal que, sem controle do consumo de açúcares e sem higiene bucal adequada, leva à desmineralização dos dentes.

Raspagem da língua: eficácia independente do material
A remoção do biofilme lingual é uma medida adicional para controlar halitose e melhorar a saúde bucal. Raspadores de língua feitos de plástico, aço inoxidável, e outros diversos materiais, e também escovas especiais são igualmente eficazes, não havendo evidências que justifiquem a preferência por cobre especificamente.

Alimentos cítricos: o cuidado necessário para evitar erosão
O consumo constante e excessivo de alimentos cítricos pode causar erosão ácida nos dentes. A acidez desses alimentos desgasta o esmalte dentário ao longo do tempo, especialmente se combinada com uma escovação inadequada ou a falta de neutralização com água ou alimentos alcalinos.

Enxaguantes bucais: diversidade na composição e uso
Além da clorexidina, enxaguantes à base de cetilpiridínio e flúor, entre outros componentes, têm evidências de eficácia no controle do biofilme e na manutenção da saúde bucal.
A frequência de uso desses produtos deve ser controlada de acordo com o tipo de enxaguante, e adequado ao perfil de cada paciente, considerando fatores como condição periodontal e presença de inflamações.

Escovação eficaz
As técnicas de escovação recomendadas atualmente são a Técnica de Bass e a Técnica Modificada de Bass, tendo em vista a eficácia na remoção do biofilme sub e supragengival e no controle da gengivite em comparação a outras técnicas tradicionais. É importante lembrar sempre que a escovação deve ser complementada com a higienização do espaço interdental, utilizando, para isso, o fio dental ou escovas interdentais.

A prática odontológica baseada em evidência científica é importante para garantir a saúde bucal de milhões de brasileiros, e cabe as entidades da classe, cada profissional da área e aos veículos de comunicação o fomento de boas práticas e o conhecimento sobre temas como o flúor, a cárie e os cuidados bucais. Neste sentido, o Sistema Conselhos reafirma seu compromisso com a promoção de informações precisas e de qualidade sobre a saúde bucal, desmistificando equívocos, combatendo a desinformação e trabalhando pela valorização da Odontologia.

"Há um impacto forte no sistema de saúde, nas unidades de saúde, uma maior procura e, principalmente, uma preocupação não só com os efeitos de curto prazo, mas também de médio prazo na saúde das pessoas", disse a ministra.

As declarações da ministra foram feitas após participação na abertura de conferência com institutos nacionais de saúde pública, no Rio de Janeiro. O encontro aconteceu no âmbito do G20, grupo que reúne as maiores economias do mundo.

De acordo com o Programa Queimadas, do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), o país iniciou o mês de setembro com mais de 154 mil focos de calor registrados no ano. A Amazônia concentra 42,7% dos focos. Embora a Amazônia seja o bioma mais atingido, o município mais afetado foi Corumbá, em Mato Grosso do Sul, onde o bioma predominante é o Pantanal, e foram detectados 4.245 focos.

Por causa das queimadas, cidades em diversas partes do país foram atingidas por nuvens de fumaça, o que prejudica a qualidade do ar.

Segundo a ministra da Saúde, essa condição causa uma "situação muito preocupante" em um período que já tende a aumento de casos de síndrome respiratória aguda grave.

"A grande preocupação são com os idosos e as crianças, em função dos problemas respiratórios", ressaltou.

"Muitas pessoas sofrem, principalmente quem tem quadros de problemas alérgicos, mais intensamente ainda. É um motivo de grande atenção", disse a ministra.

Nísia Trindade disse que, liderado pelo Ministério do Meio Ambiente e Mudança do Clima (MMA), todo o governo está empenhado no esforço de enfrentar a situação. Nísia lembrou que alguns incêndios têm origem criminosa, segundo denúncias.

A ministra informou que a Força Nacional do Sistema Único de Saúde (FN-SUS) está em atuação para auxiliar estados e municípios a lidar com os efeitos das queimadas na saúde humana. "Apoiando no que for necessário", garantiu.

O Ministério da Saúde orienta que pessoas em regiões atingidas por nevoeiros de fumaça evitem, ao máximo, a exposição ao ar livre e a prática de atividades físicas.

Apesar da determinação, Laura chegou a sentir sintomas de abstinência em razão da interrupção do consumo de tabaco. "Ficava bastante irritadiça, mas também podia ser porque estava grávida. Havia todas essas influências externas, mas não cheguei a sentir nenhuma abstinência ou reação forte".

"Notei mudanças, tanto fisicamente como emocionalmente. Não tenho mais pigarro. Antes, eu pigarreava muito, inclusive por causa do meu problema respiratório prévio, que tinha piorado com o consumo de cigarro. Também ei a me alimentar mais e melhor. Antes, eu descontava toda a ansiedade que sentia no cigarro, então, não comia tão bem. Além disso, mentalmente, hoje me sinto mais focada e com mais energia", resumiu a publicitária.

No Dia Nacional de Combate ao Fumo, lembrado nesta quinta-feira (29), o Instituto Nacional do Câncer (Inca) promove a campanha Tabagismo: os danos para a gestante e para o bebê. A proposta é proteger gerações presentes e futuras, além de garantir o declínio contínuo do tabagismo no Brasil. A entidade alerta para os malefícios não apenas do tabagismo como também do chamado tabagismo ivo.

De acordo com o Inca, a fumaça do tabaco contém mais de 7 mil compostos e substâncias químicas. Estudos indicam que pelo menos 69 delas provocam câncer. A campanha deste ano, destaca que monitorar o uso do tabaco durante a gravidez é fundamental, inclusive, para alcançar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas para as próximas gerações.

"O tabagismo apresenta várias ameaças à saúde, pois afeta negativamente o feto e a mãe que fuma durante a gravidez, além de recém-nascidos, crianças, adolescentes e jovens que convivam no mesmo ambiente, expostos ao fumo ivo, aumentando a probabilidade de iniciação ao tabagismo", explica o instituto.

"A cessação do tabagismo em qualquer momento da gestação é benéfica para o feto e para a gestante. Muitas mulheres poderão ser motivadas a parar de fumar durante a gestação. Os profissionais de saúde devem aproveitar essa motivação, principalmente nas consultas de pré-natal, para reforçar o conhecimento de que a cessação do tabagismo irá reduzir os riscos à sua saúde e à do feto", recomenda o Inca.

O protocolo clínico e as diretrizes terapêuticas do tabagismo, publicados em 2020, preveem que, no caso de gestantes e mulheres que amamentam, é indicado o aconselhamento estruturado, sem utilizar nenhum tipo de tratamento medicamentoso.

* Colaborou Ana Carolina Alli, estagiária sob supervisão de Marcelo Brandão

O estudo resultou no artigo Proporção de fumantes entre gestantes no Brasil em 2013 e 2019: não era o que esperávamos quando elas estavam esperando, publicado na revista Nicotine & Tobacco Research.

De acordo com o estudo, a parcela de mulheres com menos de 25 anos e escolaridade menor do que o ensino fundamental completo apresentou, em 2019, proporção de fumantes grávidas superior àquela observada entre as mulheres não grávidas.

Segundo o pesquisador, tais achados mostram que o Brasil precisa retomar ações efetivas para reduzir a iniciação ao uso do tabaco e estimular a cessação do tabagismo. "É o caso da medida voltada ao aumento de preços e impostos sobre os produtos derivados do tabaco, por exemplo".

Em 2019, as grávidas usavam ou já haviam experimentado dispositivos eletrônicos para fumar (vapes) numa proporção 50% superior à das não grávidas. "Esse dado reflete o marketing da indústria do tabaco, que propaga a ideia de que esses dispositivos causam menos danos à saúde em relação ao tabagismo ativo e ivo, o que não é verdade", disse André Szklo.

Foi revelado ainda que cerca de dois terços das grávidas fumantes viviam em residências onde era permitido fumar, e o uso dos dispositivos nesses ambientes superou em cerca de 70% a proporção observada em casas livres do fumo. "Isso mostra a contribuição dos dispositivos, sejam usados isoladamente ou de forma combinada ao cigarro tradicional, para uma maior aceitação social desse comportamento de risco e, consequentemente, para a manutenção da dependência à nicotina durante a gestação", destaca André Szklo.

O pesquisador lembra que o monitoramento do uso de tabaco durante a gravidez é fundamental para que se alcance os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Nações Unidas, especialmente o de número 3, que se refere a saúde e bem-estar das próximas gerações.

"Fumar durante a gestação representa várias ameaças à saúde: afeta a mãe e o feto, o recém-nascido, a criança e o jovem, que, provavelmente, crescerá em um ambiente social de maior aceitação do uso de tabaco, expondo-o ao fumo ivo e aumentando a probabilidade de iniciação ao tabagismo", alerta o pesquisador do Inca.

O estudo foi lançado no Inca nesta quinta-feira (29), quando é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Tabagismo.

"A gente está falando de um produto que a pessoa antes de nascer, na sua formação inicial, ela já está sendo prejudicada por esse produto. Esse produto tem que ser eliminado de qualquer maneira. Qualquer produto que mata um em cada dois usuários não tem nenhuma razão de existir. É um veneno", disse o diretor do Inca, Roberto Gil, lembrando que 8 milhões de pessoas morrem no mundo todos os anos por causa do tabaco e há 1,3 milhão de mortes por fumo ivo.

Patrícia Barreto, pneumologista do Instituto Nacional Fernandes Figueira, destacou que a população pediátrica soma mais de 160 mil crianças no mundo que sofrem ou morrem em decorrência direta ou indireta do tabagismo ivo. "O tabagismo é uma grave ameaça. É uma doença com capacidade de prevenção que mais mata no mundo. Segundo a Organização Mundial de Saúde, até 2020, 22% de pessoas no mundo eram tabagistas e dessas 7% eram mulheres. No Brasil, os últimos dados que a gente tem houve uma queda de 1983 para 2019, a gente tem uma queda histórica de pessoas que fumam no Brasil. Entretanto, a gente sabe que a população feminina e jovem ainda abarca percentuais que não estão em queda. A população jovem vem experimentando um aumento independentemente da classe social e do nível de escolaridade."