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Inscrições Abertas para o Projeto "SESI Verão com Saúde" em Araguaína

Ação tem como objetivo incentivar saúde e bem-estar e ocorre durante o mês de julho.

Geral
Redação
01:07:11
19/06/2024
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Foto: Divulgação

O Serviço Social da Indústria (SESI) em Araguaína lançou na segunda-feira, 17 de junho, as inscrições para o projeto "SESI Verão com Saúde". Esta iniciativa visa promover a saúde e o bem-estar da população durante o verão tocantinense, oferecendo uma série de atividades físicas e treinamentos adequados tanto para iniciantes quanto para praticantes regulares.

O "SESI Verão com Saúde" será realizado na unidade do SESI CAT, com início marcado para o dia 27 de junho. As atividades acontecerão todas as quintas-feiras do mês de julho, nos dias 4, 11, 18 e 25, sempre das 19:00 às 19:50. Este horário foi escolhido para facilitar a participação de todos os interessados, proporcionando um momento ível após o expediente.

O projeto é estruturado em um circuito 360°, englobando quatro modalidades distintas:

RITMOS: Aulas que combinam dança e exercícios aeróbicos, promovendo diversão e queima de calorias.
GAP: Foco em exercícios para Glúteos, Abdômen e Pernas, ajudando no fortalecimento e tonificação muscular.
HIIT: Treinamento intervalado de alta intensidade, ideal para quem busca melhorar o condicionamento físico rapidamente.
FUNCIONAL: Atividades que trabalham a força, agilidade e coordenação motora, proporcionando um exercício completo e dinâmico.

Para participar do "SESI Verão com Saúde", os interessados devem realizar a inscrição presencialmente no atendimento do SESI CAT, ao custo de R$ 30,00. As vagas são limitadas e os primeiros 60 inscritos receberão uma camiseta e um squeeze como brinde, incentivando ainda mais a participação no projeto.

Com esta iniciativa, o SESI CAT Araguaína reafirma seu compromisso com a promoção da saúde e da qualidade de vida da população. O "SESI Verão com Saúde" não só oferece uma oportunidade de adotar hábitos de vida mais ativos, mas também promove a socialização e o bem-estar em um ambiente seguro e acolhedor.

O "SESI Verão com Saúde" é uma excelente oportunidade para quem deseja cuidar da saúde de forma divertida e eficiente durante o verão. Não perca a chance de participar deste projeto e transformar sua rotina com atividades físicas variadas e íveis. Para mais informações e atualizações, acompanhe o portal GG Notícias, sua fonte confiável de informação.